Рецепт хлеба для кето диеты
Привет, решил добавить рецепт хлеба от жены, для соблюдающих кетодиеты. Дает чувство сытости и помогает не сорваться.
Ингредиенты:
Семена чиа
Семена сезам (белые и черные )
Кокосовая мука
Миндальная мука
Псилиум (2 столовые ложки, все остальное по одной столовой ложке)
Оливковое масло 2 столовые ложки.
Все перемешиваем и ставим в духовку на 45 минут при температуре 170 градусов.
Соль по вкусу
Показать полностью
13
