BlackAdam001

Девять месяцев назад я проверил на себе правило 21 дня — срок, за который (согласно исследованиям) тело адаптируется к отсутствию никотина. Результат: не курю до сих пор.

Этим летом решил применить тот же подход к алкоголю. Жара, пиво — классические триггеры, но когнитивные искажения, стоящие за тягой, я уже «разоблачил». Осталось продержать паузу в три недели.

Наблюдаю закономерность: чем выше профессиональный уровень, тем слабее потребность в стимуляторах. Оказывается, настоящие уверенность и удовлетворение рождаются из развития, а не из экзогенных психоактивных веществ, вмешивающихся в работу нейромедиаторов.

Физиология и психология в итоге всегда перевешивают химический «костыль». Проверяю на себе 🙌🏼

И да. Я практикующий психолог из Волгограда.

Как психолог внесу свою лепту. Такая женщина — это страшно. Страшно для мужчины, который влюбился в неё. Будет больно, будет бесконечное чувство вины, а если зайдёт слишком далеко — ранняя смерть. Это из серии "умер в 40".

Автор пишет, что её папа работал не покладая рук — в этом-то и дело. Для её мозга такая картина мира нормальна, и она просто не понимает, как может быть иначе. Я видел достаточно таких женщин у себя в кабинете, так как работаю и с парами.

Оскорблять её бессмысленно — наши родители формируют наше мышление, и да, она такая. Такие женщины мужей или партнёров не слушают, но в некоторых случаях (не во всех) прислушиваются ко мне. Ставить крест на отношения сразу не стоит, особенно если есть ребёнок. Я всегда за то, чтобы попробовать сохранить семью.

Я психолог, также провожу семейные консультации. Насмотрелся многих людей и много разных ситуаций.

Иногда бывает так, что приходит девушка с запросом, не могу построить отношения. Все абьюзеры. А в ходе терапии, обычно третья или четвертая встреча она понимает, что абьюзер то как раз она. Слезы, боль, обида. Хороших мужчин теряла. Но тут главное выводы. Выводы позволяют не повторять ошибок и строить счастливое будущее.

А бывает и так, что придёт муж с женой. Муж спивается на фоне постоянных скандалов и обесценивания со стороны жены. Я тонко намекаю, что работать нужно в индивидуальной терапии, жене все больше, а там как об стенку горох. Пусть он меняется. Я и так идеальная. Хотя там копия мама, которая трех мужей изжила и дочка повторит этот сценарий с вероятностью 99%