Это мой первый пост , ток зарегался. Ничего не шарю здесь, помогите плиз

Предусловия: Итак,  сейчас я перехожу на полифазный сон "сверхчеловек". Перед началом долго искал инфу по этому поводу, хотел как можно подробного дневника и выводов, советов и т.д. В итоге понял, что инфы мало , она старая, и не подробная. Решил поделиться с миром опытом и подготовить будуших новичков, ну и для себя чисто.

вообщем, помогите разобраться с пикабу, шо за рейтинг , на шо влияет, шо за теги , как правильно ними пользоваться, как структуризировать текст, делить на короткие посты или всё в один пихать, практикуються ли здесь маты для создония простонародной речи и тд.. Ну и желательно советы по моем именно теме, как лучше описать , чтоб и не скучно обывателем было и действительно полезно было б тем кто хочет попробовать, что лично вам было б интересно?
Заранее всем спасибо!
п.с. простите за ошибки , писал на скорую руку

Всё в порядке, я живой. В общем остальные дни были похожи друг на друга ты идешь спать по будильнику, закрываешь глаза и тут же их открываешь. Ничего делать не хочется, но из-за того, что ты уже встал, что-то делаешь. Работоспособность бешеная, но решать ты можешь уже известные тебе задачи. Мозг думать категорически отказывается. Из плюсов - привёл рутину в порядок. Из минусов - в голове вечная каша, а жизнь превращается в одни большие сутки в ожидании поспать. Посты пилить не хотелось, да вообще по большому счету ничего не хотелось. Зомболайф во плоти. Связаться с человеком, который писал на эту тему работы и проводил исследования не удалось. Он не ответил. Удалось связаться со своим психиатром. Тот (логично блин) сказал, что так делать не надо. В целом депривацию и полифаз практиковать можно, но не нужно. Если есть возможность нормально спать - нужно ей пользоваться. Мой личный вывод. В любом случае было интересно )

Думаю, что ни для кого не секрет, что техник сна существует множество и обычно человек использует монофазный сон. Для ознакомления приведу картинку

Так вот к сути эксперимента. Мне надоело путать день и ночь, поэтому я решил попробовать самый адок, а именно Uberman. Посмотрим что из этого выйдет.

Я буду писать короткие заметки о своём состоянии и восприятии. Попутно буду делать короткие видео сугубо, чтобы сравнить свой внешний вид.

На всякий пожарный добавил тег #сонкакрудимент, чтобы можно было закинуть в игнор