Доброго времени суток пикабушники. Хотелось бы задать пару вопросов. И уточнить кое-что.
Может быть кто сталкивался?

Не знаю точно, с какого периода времени это началось. Приблизительно года с 2009-2010.

У меня изменилось восприятие происходящего, все ощущается от третьего лица, как в тумане. Сложно относится к чему то серьезно, полноценно (пропал интерес к кино, книгам, только на музыке по прежнему помешан :) ). Очень ослабела память, всё в буквальном смысле вылетает из головы. Постоянное подавленное состояние, которое кстати легко, но ненадолго сменяется на радостное. В голове ощущается какой то "блок", как стена, причем как-то даже физически ощутимо.

Да и вообще, какое-то странное восприятие. Это очень сильно мешает жить. (Кстати, уходил в армию - полегче было, хотя мб просто внимание не обращал).

По тому что читал в интернете, похоже на Деперсонализацию, но опять же. Музыку я любить не перестал. Это пожалуй одна из тех немногочисленных вещей, что "скрашивает" жизнь.

Для повышения памяти пробовал пить ноотропы, помогает, но как-то не очень.

Можете помочь с каким нибудь советом, что-ли? Может сталкивался кто?
К местному психиатру не хочу идти категорично, так как у нас в городе нет частных, а в больнице кладут сразу, не хочу работу потерять. Есть может быть какие нибудь универсальные средства от таких симптомов? Я в принципе адекватно все понимаю, но как-то отстранённо.