Реклама
ЧТО НЕ ОТНОСИТСЯ К ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТЕРАПИИ
Всегда есть люди, готовые нажиться на проблемах других. И вам, конечно же, выбирать - обращаться ли к гадалкам, парапсихологам или экстрасенсам, или же нет. Но есть еще отдельный класс людей, называющих себя психотерапевтами и психологами, но делающими что-то совершенно другое. Итак, что НЕ относится к психологии и психотерапии:
- Школы женственности (стань богиней, школа гейш, открой в себе магнит для мужчин, школа стерв и т.д., и т.п.). Чему там будут учить? Вас там будут учить не злиться, не спорить, подавлять свои желания (или желания мужчины), манипулировать, обесценивать и соматизировать. Вам расскажут способ, которым можно привязать мужчину. Способ этот, скорее всего, придумала (и использует) автор этой группы. И у нее он работает, и не факт, что сработает у вас.
- Школы успешности (продаем с удовольствием, школа миллионера - и так далее). Это способ отрубить всяческую чувствительность ради накопления ресурса. Ресурс денег и успеха не восполняет и не компенсирует ресурсы тела, а также не может быть целью (и уж тем более смыслом), так что в результате вы получите ту же самую травматику и соматизацию, полное отключение от своего я. Их легко опознать по лозунгам типа "Открой в себе миллионера!", "Начни зарабатывать!" и так далее.
- Школы ургентного решения проблем (турбосуслик, тот же лайфспринг, школы жизни и очень многие другие варианты). Их легко опознать по всяческим лозунгам типа "Избавься от дерьма в голове", "Преодолей себя". Вообще, если вы слышите слова "преодолей себя" или "заставь себя", или еще что-нибудь в духе "изнасилуй себя" - знайте, это не терапия. Терапевты - медленные, скучные зануды, которые хотят, чтобы человек сам разобрался в себе и понял, чего он на самом деле хочет и что он на самом деле может. За неделю-две можно решить только маленькую-локальненькую задачу. Все ургентные "упихивания" себя в готовый сценарий могут привести к усилению симптоматики, особенно - в смысле соматизации.
- Школы мужественности и манипуляций (типа пикапа) - в них, в общем-то, нет ничего особенно плохого, как ничего и хорошего. То есть с собой вы не встретитесь, никакой глубокой проработки темы не будет, вы получите штампованный метод, и, возможно, его элементами сможете воспользоваться. Но это тактика. Если нет понимания себя, тактика бессильна. Иногда не только бессильна, а и отодвигает встречу с собой реальным и своими, а не притянутыми за уши желаниями.
- Школы псевдоразвития. Вот это отдельное - "развивай свой талант", школы креативности, саморазвития, самосовершенствования, самоукрашения и прочего. От терапевтических отличаются обилием восклицательных знаков и белозубыми фотографиями участников, взятых из фотобанка. И часто Названия У Них Пишутся Заглавными Буквами. Плюс у них постоянный ажиотаж. Мне одно время приходила рассылка: на сайте открывался какой-то материал, на сутки, например, на него давалась ссылка, позже приходило письмо, мол, внимание-внимание! Осталось 12 часов до того, как я закрою доступ. Потом письмо: кто не успел - тот опоздал, эта инфа для заинтересованных, а не для тряпок, для тех, кому нужно, бла-бла-бла. И вот эта вот вечная истерика, создание ажиотажа и напряжения - четкий показатель псевдопсихологии.
Я не готова говорить, что все это совсем фигня - всякое бывает, в грязных лужах порой попадается золото, но в большинстве случаев - это не работает. Как можно их разоблачить:
1. Тренер творит из себя кумира. Он - особенный, уникальный, возможно, даже божественный. Где он получил знания говорится не всегда, но он точно сообщает, что он крут. Мегакрут. Обычный терапевт не противопоставляет себя и свой опыт клиенту - как раз наоборот, контакт строится на том, что терапевты - обычные люди.
2. Тренер покупает на уникальность услуг - заговоренные мантры, мегасуперособенные книги, написанные им же, диски, одежду и так далее. Психотерапевт не пытается этого сделать, он работает в материалистическом подходе и предполагает, что в клиенте есть достаточно для учебы и развития. Если он рекомендует книги - то не только, и не столько свои, или хотя бы стоящие какие-то обычные деньги. Я когда работаю с клиентами, никогда не скажу "Вы сможете разобраться в этом только если купите мою книгу". У меня есть моя книга, она стоит недорого, и она продается. Но она не является вместилищем сакрального знания. Это просто обобщение моего опыта работы с какими-то темами.
3. Тренер работает на стирание различий, а не на их поддержку. "Вы все делаете неправильно, сейчас я вам расскажу, как надо". Психотерапевт так никогда не скажет. Его задача - развить потенциал клиента, понять, как именно он может действовать. Любого клиента. Тренер работает на "делай так, как я". Мы даже вилку все держим по-разному, не говоря уже о построении отношений. То, что работает у меня - не сработает у большинства других людей. Потому что они другие.
4. Очень большие суммы, которые нужно оплачивать заранее. Нормальный тренер работает с людьми, предполагая, что им не надо закладывать душу, чтобы оплатить его услуги. Почему они берут так дорого? Очень просто: чем больше вы заплатите, тем больше шансов, что вы найдете себе какую-нибудь пользу в оправдание. Вам же будет обидно чувствовать себя человеком, который отдал 50 тысяч рублей за обещание поцеловать себя в нос.
5. Ненаучный, необоснованный подход, неадекватный набор слов.
Он там везде. Все это нигде не было опробовано, никто не может сказать, где и у кого он учился, в текстах часто встречаются гиперболизации. Люди разговаривают с богинями, учатся у гуру, делают "синтетические" техники без контрольной выборки и так далее.
6. Они будут вас ломать. Говорить, что вы все делаете неправильно, а они вас научат правильно. Или - наоборот - говорить о том, что мир жесток, а они вам помогут. Только они могут это сделать. Это классика. Их задача - сделать так, чтобы вы не сопротивлялись. В англоязычной литературе это называется golden hammer fallacy - вера в то, что есть один метод, действенный для всех. А адекватный тренер\ведущий наоборот учит знать и использовать свои отличия.
© Адриана Имж
Почему желать врачебной коррекции, в том числе и психологической может быть вредно для здоровья
Вам придётся заплатить!
- Я - Римма Алексеевна Жаткина, вы должны знать моего мужа, он - не последний человек в этом городе, - с порога заявила симпатичная дама с неплохой, но слегка полноватой фигурой.
Она гордо вскинула голову.
- Мне вас посоветовали, как самого лучшего пластического хирурга, нужно привести меня в порядок.
- Здравствуйте, - ответил пожилой мужчина в белом халате, - присаживайтесь к столу. Можно немного конкретнее, что бы вы хотели в себе изменить?
- О, - произнесла посетительница, подскакивая с кресла, на которое только что села, - мне не нравится решительно всё. Вот, смотрите, на боках жировые складки. Зачем они мне?
- Но тут не виноват никто кроме вас…, - начал было тот, кто сидел напротив неё.
- Доктор, я пришла не выслушивать лекции о правильном питании и прочей ерунде, а для того, чтобы это убрать, - вскинув глаза к потолку, а потом резко уставившись на своего собеседника, решительно заявила она.
- Хорошо, я вас понял, извините, продолжайте.
- Лицо нуждается в срочной переделке: нос ужасен, глаза нужно сделать больше, губы маловаты, а уши большеваты. Вы же видите? – со злостью произнесла Римма Алексеевна.
Женщина ненавидела свою внешность, это бы сейчас заметил любой, едва на неё взглянув.
- Шея короткая, грудь нужно увеличить хотя бы на два размера, - продолжила она, - теперь про ягодицы, их необходимо подтянуть или как там это правильно называется, живот нуждается в той же процедуре, что и бёдра, ноги толстые, как и руки, с этим тоже надо что-то делать.
В общем, я не могу на всё это смотреть, это же какое-то бракованное тело.
- То есть, вы считаете, что Создатель ошибся, когда сделал вас такой?
Мужчина поднялся с кресла, на котором сидел, и обошёл вокруг посетительницы, внимательно изучая её со всех сторон.
- По-моему, вы очень привлекательны, даже лёгкая полнота, которую вы требуете убрать, вас совсем не портит, это скорее мило..., - задумчиво добавил он. - Но, если вы настаиваете…
- Настаиваю! Прекрасно понимаю, что всё придётся делать постепенно… я к этому готова.
- А если я скажу, что вы сможете изменить всё, что захотите, быстро и без операций? Вы готовы за это заплатить…, – поинтересовался он.
- С деньгами у меня проблем нет, вы сами понимаете, я-то заплатить готова, но не нужно меня разыгрывать, не первый день живу на свете, это ведь невозможно! – раздражённо ответила госпожа Жаткина.
- Не сердитесь, я вас вовсе не обманул. Прямо сейчас могу дать вам корректирующую мазь, которая исправит то, что по вашему мнению создано неверно. Вы нанесёте её перед сном на проблемные места и представите себе их в том виде, в каком хотели бы увидеть, проснувшись утром. Результат вас удивит. Это стоит очень дорого, но вы ведь готовы заплатить?
- Хотите облапошить меня? Деньги выманить? Чтобы я, не глядя, за этот препарат их отдала...
- Зная кто вы, разве бы я посмел? К тому же, прямо сейчас это и не нужно, только после того, как будет результат. Вы же готовы тогда заплатить?
- Конечно я заплачу. Это какие-то новые разработки, да? Обманывать меня себе дороже, вы правы.
- Что ж, держите!
Римма Алексеевна удивлённо рассматривала баночку, которую мужчина достал из стола.
Она открыла её и понюхала.
Нежно розовая мазь переливалось перламутром и пахла цветами, солнечным утром, земляникой… и ещё чем-то знакомым, но давно забытым.
- Повторюсь, вы готовы заплатить после применения?
- Да, готова я заплатить! Я же это вам уже дважды говорила! Вы издеваетесь? – раздражённо ответила Римма Алексеевна.
Её собеседник ярко улыбнулся.
- Не обижайтесь, я не со зла. К тому же три - это замечательное, можно сказать, сакральное число, а мазь редкая, дорогая, поймите меня правильно, мне ведь потом нужно будет отчитаться.
- Ладно, ладно, главное, чтобы сработало! - снисходительно произнесла она и, пообещав прийти на следующий день, чтобы сообщить о результате применения чудо-препарата, ушла.
Этим же вечером, намазав себя перламутровой мазью с головы до ног, Римма Алексеевна легла спать. Она никак не могла представить себя, которую хотела бы получить утром, то не нравилось одно, то другое, так и уснула, не решив ничего окончательно.
А утром муж, к своему ужасу, не обнаружил в постели свою Риммочку. Жаткин понимал, что отец его благоверной с любого шкуру спустит, если она не найдётся, но камеры наблюдения не зафиксировали того, что жена покидала дом, никто из охраны и прислуги тоже не видел, чтобы она выходила…
Утром «доктор» открыл свой кабинет, надел белый халат, и уже через пару минут пригласил посетителя, ожидавшего в коридоре.
- Мне вас посоветовали… Вы же можете исправить...?
- Да, конечно, проходите. Я могу исправить всё, в чём ошибся Создатель! Но вам придётся заплатить!
© Лана Лэнц
Ответ на пост «Лучше на такое пати ходить не под веществами»1
"Если на танцполе на фестивале техно музыки перед вами появляется жуткий трехметровый демон, вы достаточно быстро приходите к верным выводам. - Блять, это было не экстези! – я вытер покрытое испариной лицо и сделал небольшой глоток смехотворно дорогой воды.
Паники нет, страха нет. Нет даже легкой озабоченности. Ведь это Европа! Еще одна таблетка у тебя в кармане, так что надо прислушиваться к ощущениям, если ничего кроме галлюцинаций не произойдёт, можно тусить дальше.
А демоны… А что демоны? А вот если начнет шкалить сердце или появится тошнота, то можно сдаться дежурным медикам. Они быстро определят, что же такого тебе продали, и введут антипсихотик, если в таблетках был галлюциноген. Или откачают, если тебя накормили чем-то «дизайнерским».
С другой стороны, так долго пялится уже не вежливо.
- Хей мэн! Ю а беттер! – И салютую незнакомцу водой. А вообще надо обнять демона, вдруг ему грустно?
Судя по всепоглощающему чувству любви, экстези в таблетках, которые мне продал потный афроамериканец с розовыми дредами, все же было.
Демон на ощупь был шершавым и горячим. Он наклонил бугристую башку и уставился на меня одним глазом. Если бы костистая морда могла демонстрировать эмоции, я бы сказал, что он предельно удивлен.
Эко меня плющит то! Надеюсь, это я обнял колонку. А не впадаю в кому от отека легких. Китайские химики те еще затейники.
- Ты желаешь служить губительным силам, смертный? – в первый момент я не понял, откуда исходит голос. А потом понял, что голос идет из головы. Из моей головы. Ну ладно, это даже скорее радостный признак. Как пишут в интернете – внешний источник звука — это признак шизофрении. А так...
Меня просто глючит. Так что я решил не противостоять бреду. Нет, поймите меня правильно, это вполне себе рациональное решение. Если ты борешься с видениями, ты можешь начать испытывать страх. Плещущийся в крови эйфоретик пока мешает подступающей тревоги, но если начать себя накручивать, то вполне можно уползти в бэд трип. Так что улыбаемся и машем. В конце концов, меня отпустит. Часов через пять. Ну, или есть медики с антипсихотиками.
Я снова глотнул воды. В этот момент диджей как-то очень заковыристо замиксовал, свет ударил сверкающим потоком, и я растворился в этом потоке.
Ничего не стало. Только свет и музыка.
- Смертный?
Ах, да, еще и демон.
- Чё? – признаться честно, я благополучно забыл, о чем мы с ним говорили. Чтобы мой вопрос не показался наездом я аккуратно погладил костистую плоть.
- Ты желаешь отдать свою душу, в обмен на силу и власть? – В голосе, который звучал в голове возникли недовольные нотки.
Я проигнорировал желание мозга меня напугать и вычленил главное.
- Тебе нужна моя душа, мэн? – Слава богам, демон говорил на русском, было бы неловко осознать себя по среди диалога с кем-то из местных. Я же толком и языка не знаю то… Ну, воду там купит, наркотики, в гостиницу заселиться…
- Да! И в обмен на нее… - начал было демон.
- Дарю! – О да, вода такая вкусная…
- Что? – Теперь удивился мой собеседник.
Я покосился на собеседника и нажал на глазное яблоко. Изображение послушно поехало. Значит, я все же говорю с колонкой. Ну да боги с ней, с нее не убудет.
- Чувак, ты клевый, дарю тебе мою душу! Просто так! Ничего не надо. Ты главное это, не переживай только! Не напрягайся! И это, водичку будешь? Ты когда пил последний раз? – В конце концов, если это человек, он без воды. А торчки должны заботиться друг о друге. Первое правило рейвера. А что выглядет чувак странно… Это вы еще меня не видели!
Я протянул демону бутылку воды.
- Да будет так, смертный. Склоняюсь перед твоей волей!
И демон поклонился.
Я потрепал его по ветвистым рогам. Прикольные! Они даже горячее остального демона. Наверно, он через них охлаждается? А потом демон махнул когтистой лапой, разрывая меня на пополам.
В следующий момент я смотрел на свои ноги в белых джинсах, которые заливало алой кровью, которая в свете прожекторов зала выглядела черной. В зале царил кровавый хаос, демон рвал людей на части под изумительно красивые звуки. А я думал. Думал о том, что в таблетках намешали чего-то явно не того. Надеюсь, меня успеют откачать раньше, чем я врежу дуба по-настоящему. Воцарившуюся в зале бойню я не воспринимал иначе, как бред своего накаченного наркотой мозга. Я только надеялся, что больно будет все же не так как мне глючится. И что врачи успеют меня откачать. На танцполе уже много лет никто не умирал. И это внушало оптимизм.
К счастью, боль так и не пришла. Темнота настала раньше.
Ощущения тела не было. Я падал и падал. Вокруг крутился какой-то цветной калейдоскоп. Меня словно тянуло этим потоком. Темнота касалась меня, норовя растворить, но радужные искры прикасались к моему «Я», восстанавливая его целостность. Продолжалось это долго. Очень долго. Целую вечность. А потом раздался голос.
- Смертный!
Мда, кажется меня до сих пор не отпустило. Зато я мыслю, следовательно существую? Значит стоит только подождать, и врачи меня спасут! К тому же у меня крутая страховка. И оплачивает, в том числе, и «риски рекреационного отдыха». Это так страховая окрестила риски передоза. Кстати, страховка была местная, в родной Москве мне подобного не продавали. Там вообще мало что продают, в открытую.
- Драсьте! – Я пришел к выводу, что долго молчать не вежливо. Даже если это бредовые видения.
- Чего ты желаешь? – Голос продолжил допрос.
Звуки рождались сразу во всем мире вокруг. И в голове в том числе. А что, прикольный эффект! Я хотел было сказать что-то типа «а можно сделать так, чтобы меня отпустило», но понял, что это будет как минимум глупо. Во-первых, это не реально, а во-вторых, так меня еще не перло!
- Боюсь, тебе не в силах исполнить мою просьбу! – Сказал я честно. В конце концов, не отпустит же меня, даже если я об этом попрошу? А это создаст определенную неловкость. Будь собеседник явно мнит себя всесильным. А когда у него ничего не выйдет, он расстроится. Нет, меня еще определённо держит.
- Хм… Ты не врешь! И даже прав в своих суждениях! Ты мудр, смертный! – Темнота одобрительно замерцала.
- А водички у вас не найдется? – Регулярно пить, это важно. Даже если ты не чувствуешь жажды.
- У тебя нет тела. Ты чистый разум! Ты можешь сделать для себя все что пожелаешь! Любое удовольствие, любой порок! Сейчас ты свободен!
- Блин, звучит круто! – Честно признался я. И попытался, как во сне, сделать что-то необычное. Стать, например, светом? Или временем? В конце концов, я опытный!
Короче, я сделал тыц-тыц-тыц! И стал Тыц-тыц-тыц! Я был звуком, пульсирующим под музыку! Это был круто, и продолжалось… Хрен кто знает, сколько оно продолжалось.
- Тебе действительно больше ничего не нужно? – Снова раздался голос, и с ощутил себя в одной точке.
- А зачем? И так клево! – Честно ответил я. И снова стал «тыц-тыц-тыц». Реально, это была самая крутая форма существования. Это как лежать накуренным на берегу теплого моря и трескать фрукты. Только еще круче.
- А ну хватит! Хватит, я сказал! – меня пронзил разряд боли. Было сложно сказать, что именно заболело. Но так больно мне не было никогда!
- Ай! За что! Что я тебе сделал плохого? Почему ты меня обижаешь? – на всякий случай я не сопротивлялся. Вдруг это врач пытается починить аритмию электрошоком? Не надо ему мешать.
- Я слепец! Я тот кто пишет в книге судеб! Я сама судьба!
- Блин, чувак, наверно, это херово, без глаз то? Если хочешь, давай я тебе расскажу, как это, видеть? – я проникся к безглазому чуваку искренним сочувствием. – Ты всегда был слепым, или болел? Или несчастный случай? Извини, если я бестактен, можешь не рассказывать. Только это, я тебя тоже не вижу. Меня еще держит, понимаешь? Ты, кстати, пробовал наркотики?
- Первый раз вижу душу, которая под кайфом! – Изумленно признался голос. – Обычно ко мне попадают… Иначе.
- Так ты меня видишь? – Я снова выделил в словах собеседника главное. – О, клево, у тебя значит погоняло такое, слепец? Или тебе поставили эти импланты, которые в интернете хвалят? Чувак, а как это оно, и искусственными глазами?
В следующий момент у меня пропала возможность говорить.
- Первый раз вижу упоротую душу! – Повторился собеседник. – Никогда еще биохимия мозга не влияла на душу. Разве что разрушают ее. Как ты дожил в своем мире до своих лет? – В голосе проскользнуло искренне удивление и… участие?
Отвечать не получалось. Но это меня не остановило. Я искренне возмутился и представил в голове что наш мир — это довольно-таки безопасное место. И если ты великовозрастный тусовщик, можешь зарабатывать своими мозгами, то окружающие ничего не будут иметь против. К тому же, это моя жизнь, живу как хочу. И в конце концов, я уже затрудняюсь определить, что я такого сожрал. Глюки, голоса, теперь вот, на философию потянуло… Ответа не последовало, и я снова стал Тыц-тыц-тыц, обиженно завернувшись в кокон из света. "
Тимофей Царенко. "Гарри Поттер и сорок тысяч способов сдохнуть" Глава 1.