Советский Союз производил множество прохладительных напитков, с помощью которых можно было утолить жажду в жаркий летний день. Большой популярностью, конечно, пользовались плодово-ягодные соки. Для них в СССР выработали специальный сахарно-кислотный индекс: именно из-за него соки того времени были вкуснее, чем нынешние.
Кроме соков, граждане Советского Союза с удовольствием пили различные газированные напитки. Например, в стране производили свой аналог «Фанты» — лимонад «Араду», который делали на основе черного и зеленого чая. Эта газировка имела кисло-сладкий вкус цитрусовых плодов — апельсина или мандарина.
Цитрусовые использовали для производства многих прохладительных напитков — тем более в Грузии, которая считалась законодательницей мод в сфере газировок и известна своими апельсинами, мандаринами и лимонами. Однако фрукты не всегда выращивали в СССР, иногда их завозили из дружественных, социалистических стран. Например, с Кубы. В годы перестройки в советских городах начали продавать напиток «Золотистый», который делали из кубинских апельсинов. «В перестроечные годы появился напиток «Золотистый», который делался из экстракта кубинских апельсинов. Вкус везде был обалденный, «Фанта» и рядом не стояла»
Различные этикетки от напитков «Золотистый», которые выпускали в СССР. В продаже можно было найти апельсиновый и мандариновый вкусы.
На этикетке говорилось, что с Кубы прибывало не только сырье для напитка — оттуда же была доставлена и его рецептура. Лимонад содержал концентрат апельсинового сока, газированную воду, сахар и натуральный ароматизатор. В качестве консерванта использовали бензоат натрия. Стоил «Золотистый» 30 копеек за пол-литра без учета посуды и хранился в холодильнике 30 суток. Также в СССР, кроме апельсинового, производили мандариновый «Золотистый» — но уже из собственного сырья (вероятнее всего, из грузинского).
Выжми капитализм из Союза. Алюминиевый мощный механизм 60х годов. С двойным упором. Нашёл в чулане, вначале не понял что и для чего. Затем разобрался. Стандартная цена для союза. Удалил из вб корзины пластиковое подобие
Сегодня рассказываем, как защитить кожу от солнца изнутри, поедая арбуз или грецкие орехи.
В этом нам помогут продукты и напитки, содержащие антиоксиданты.
• Травяные чаи: мате и иван-чай. В них содержится наибольшее количество антиоксидантов. • Морковь, батат (сладкий картофель), тыква, дыня. Эти фрукты и овощи содержат бета-каротин, помогающий избежать солнечных ожогов и морщин. • Цитрусовые: они содержат витамин С и кверцетин – натуральный растительный компонент и мощный антиоксидант. • Капуста брокколи и брюссельская, шпинат. Содержащейся в них лютеин обладает антиоксидантными свойствами, также он защищает сетчатку глаза от агрессивных солнечных лучей. • Помидоры, арбуз и красный перец — здесь антиоксидантом выступает ликопин. • Лосось, рыбий жир, льняное семя: жирные кислоты Омега-3. • Продукты, богатые селеном, например, грецкие орехи. Селен снижает на 50% риск заболевания раком кожи. • Оливки и оливковое масло — кладезь витамина Е, оздоровляющего кожу.
Цитрусовые фрукты — одни из самых популярных и полезных продуктов в мире. Они славятся не только своим освежающим вкусом, но и множеством полезных свойств для здоровья человека. В этом посте я, Станислав Кондрашов, расскажу о том, почему цитрусовые фрукты должны стать неотъемлемой частью вашего рациона и как они могут способствовать улучшению общего состояния организма.
Витамины и Минералы
Цитрусовые фрукты, такие как апельсины, лимоны, грейпфруты, лаймы и мандарины, богаты важными витаминами и минералами. Станислав Кондрашов подчеркивает, что один из главных компонентов, содержащихся в этих фруктах, — это витамин C.
1. Витамин C
Витамин C является мощным антиоксидантом, который помогает защищать клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Он также играет ключевую роль в укреплении иммунной системы, улучшении состояния кожи и ускорении заживления ран. Станислав Кондрашов объясняет, что ежедневное потребление цитрусовых фруктов может значительно повысить уровень витамина C в организме и способствовать поддержанию здоровья.
Цитрусовые фрукты также богаты калием, который необходим для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Калий помогает регулировать артериальное давление, снижает риск инсульта и инфаркта, а также поддерживает нормальный баланс жидкости в организме. Станислав Кондрашов отмечает, что регулярное употребление цитрусовых фруктов может помочь поддерживать здоровье сердца и сосудов.
3. Фолиевая кислота
Фолиевая кислота, содержащаяся в цитрусовых, особенно важна для беременных женщин, так как она способствует правильному развитию плода. Станислав Кондрашов подчеркивает, что достаточное потребление фолиевой кислоты во время беременности помогает предотвратить дефекты нервной трубки у новорожденных.
Антиоксиданты и Флавоноиды
Цитрусовые фрукты являются отличным источником антиоксидантов и флавоноидов, которые обладают множеством полезных свойств для здоровья.
Антиоксиданты, такие как витамин C и флавоноиды, помогают защищать клетки организма от повреждений, вызванных окислительным стрессом. Это может снизить риск развития хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и рак. Станислав Кондрашов отмечает, что антиоксиданты также способствуют замедлению процессов старения и улучшению общего состояния кожи.
2. Флавоноиды
Флавоноиды, содержащиеся в цитрусовых фруктах, обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Они помогают уменьшать воспаление в организме и защищать его от инфекций. Станислав Кондрашов подчеркивает, что флавоноиды также способствуют улучшению кровообращения и укреплению стенок кровеносных сосудов.
Цитрусовые фрукты могут оказывать положительное влияние на пищеварительную систему благодаря своему высокому содержанию клетчатки и природных кислот.
Таким образом, цитрусовые фрукты представляют собой не только вкусные, но и чрезвычайно полезные продукты, которые должны стать неотъемлемой частью вашего рациона. Станислав Кондрашов подчеркивает, что регулярное употребление цитрусовых фруктов может способствовать укреплению иммунной системы, улучшению состояния кожи, поддержанию здоровья сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Включив цитрусовые фрукты в свой ежедневный рацион, вы сможете наслаждаться их многочисленными полезными свойствами и поддерживать общее здоровье и благополучие.
Первый мой пост состоялся примерно в середине мая, то есть 1,5 месяца назад. Я тогда сфотографировал то, что выросло и попросил дать советов или какую-нибудь книгу по уходу за цитрусовыми. Книгу не дали, но из советов понял про формирование кроны и обрезание волчков. Про болячку до конца не понял, поскольку все деревца растут в одинаковых условиях и чего конкретно не хватает тому деревцу - неясно.
В общем, заказал секатор, садовый вар и принялся за работу. Помимо этого, от приведения в порядок окон остались штапики. Их решил использовать в качестве костылей - поддержки тонких веточек, чтобы не опускались вниз (по моему мнению это тоже часть формирования кроны). В общем, что было и что стало:
Цитрус N1
Было
С болячкой который
Он заваливался и рос вбок...
1/2
Поэтому я вставил ему подпорку. Поможет или нет - не знаю. Листья частично пообрывал, новые вроде без пятен.
В комментариях к первому посту предположили хлороз и оэдэму. Честно говоря, пока не разбирался. Поливаем наравне с остальными, не меньше, но и не больше. Но горшки не дырявые, (впрочем, как и у остальных), может быть проблема в этом
Цитрус N2
Было
Сухую веточку обрезал, но обнаружил, что оставшиеся растут навстречу друг другу. Поэтому одну из веточек оттянул и привязал к палке
1/4
Фото 1. Конец мая. До привязки. Фото 2 после привязки. Фото 3 спустя месяц. Веревочку уже пора повыше перетянуть. Фото 4. Так-то лучше
Странно, можно добавить только один комментарий к фоткам в карусели. Ну и ладно.
Цитрус N3
Разлапистого помните? В общем, с ним произошли самые масштабные манипуляции, в том числе не по его вине.
Было
Перпендикулярные 4 ветки обрезал, решил размножить черенками. Но как-то заработался и месяц они просто простояли в кружке с водой. Маааааленький корешок дала одна. Нашëл пост про черенкование, решил что либо вырастут, либо помрут окончательно, но попробовать стоит. Вчера пересадил. Почитал про корневин, мысленно себя обругал, заказал.
1/5
На первом фото виден небольшой корешок. На последнем - стоят на подоконнике, то за окном +30 - не вполне уверен, что им нужен именно такой парниковый эффект
Ну а что же остальное растение? Сперва после обрезки оно выглядело так
На переднем плане.
Я подпëр каждую из больших веток и оттянул маленькую. С листьями на стволе, четырьмя большими ветками, которые пошли на черенки и несколькими маленькими попрощался.
Без лишних веток, растение активно пошло в рост. "Крона, так крона" - решил я и все зачатки побегов сбоку ветвей удалял. Оставлял лишь те, которые росли на конце ветвей, удлиняя их. Молодые побеги мягкие, поэтому пустил их расти по палке. Не опутывая палку, как лианой, а просто вертикально вверх, "подхватывая" веревочками.
Но за последние два дня растению прилично досталось. Стоит сделать небольшое отступление и сказать, что мы спонтанно решили взять себе вторую кошку. Феньку. Как говорит супруга "Все важные решения принимаются в течение трех секунд", хаха 😄. Но если первая кошка (Зюмка) активная и любит тыгыдыкать, то Фенька (хоть и ровесница Зюмки) предпочитает лежать и ворчать на неë. Либо от стресса не отошла, либо просто не в характере (жила с пожилой хозяйкой, та скончалась, а еë мужу котейка оказалась не нужна - может просто к спокойной размеренной жизни привыкла). Может просто жарко. Зюмка Феню сперва оборала, потом приревновала, обиделась на нас и забралась под диван. Но спустя пару дней вспомнила наше коммунальное прошлое и как ей было здорово с соседскими котами носиться по всей квартире. И стала выскакивать на Феньку из разных мест. Шерсть дыбом, спина выгнута, но не в агрессию, а понарошку. А Фенька видимо этой шутки юмора не понимает. Шипит, ворчит. В субботу мотались за город, кошек оставили одних. Нормально себя вели. Но ночью.... В два часа проснулись от дикого мява. Похоже Зюмка доигралась и получила от Фени. В панике металась по квартире, попыталась выпрыгнуть в форточку, не допрыгнула и приземлилась прямо в горшок с мандарином. Мандарин на полу, Зюка забилась под ванную, не вылезала до самого утра
В ванной, ждëт пересадки. Ближняя веточка обломана - та самая молодая, которую по штапику пустил
Поскольку пострадали также фиалка и герань, супруга решила их рассадить в горшки поменьше. А мне под мандарин отдала горшок от фиалки.
Земли досыпал, пересадил. Поставил на пол. И что бы Вы думали? Три дня мы ждали, когда Феня, извините, покакает. И она сделала свои дела, но куда? В бедный несчастный мандарин. Ну почти. Выгребла на пол землю и уже туда... В общем, невиданный акт вандализма! Опять корни торчат, разрыто всë...
Зюмка пришла обнюхивать остатки Фениного вандализма
Хорошо, хоть земля осталась, есть чего подсыпать... Тут надо сказать, что Феня последнее время жила в садоводстве и видимо большое количество цветов вызвало некую ассоциацию с огородом. Лоток мне отдали, но она в нëм просто сидела, да и маловат, наверное... Вечером куплю лоток побольше.
Цитрусы 4 и 5
Было
1/5
Фото 1-3 после обрезки и первых палочек 12.06. Фото 4-5 вчера 30.06. Активно пошли в рост, молодые ветки пустил по штапикам и они уже их переросли. Надо больше ставить, благо есть.
Косточки
Косточки, да.
Был тут в конце мая у коллеги День рождения. И на столе, в числе прочего, были апельсины. Ну, Вы поняли. В общем, съел я этот апельсин, косточки замотал в бумажку, притащил домой - и на неделю вообще забыл про них. Так уж вышло.
Потом посадил в горшок. А заодно чай с лимоном пил и косточку в тот же горшок бросил. Это где-то 30 мая.
Прошло наверное три недели. Супруга говорит, что, мол, хочет розмарин посадить и ей бы горшок... Говорю - "Бери мой, похоже ничего не проросло. Проверю только..." Полез проверять. А там вылезла только мокрица. Места, куда я апельсинки сажал, отметил корочками апельсина, где лимон - лимонную корочку положил. В общем, я нашëл корни! У двух семян. Они полезли вниз и сверху я ничего не видел. Закопал обратно, очень переживал, что не дождался, и что мог повредить корни. Но пару дней назад проклюнулся росток в центре - лимон!
Но это ещë не всë. Землю из горшка я вчера досыпал в мандарин, который Зюмка повалила. И беря землю, нашëл ещë два ростка. У первого корни большие (правда, похоже росток обломан, не знаю выживет или нет), а второй... Такое чувство, что я его "разбудил" своими раскопками недельной давности, потому что корень маахонький, но сразу и росток вверх пошëл. Рассадил их в стаканчики, продолжаю наблюдение
1/6
Фото 1 - Росток в центре и маленький с краю. Фото 2,3 - лимон с корнем. Фото 4 - росток апельсина (может не вырастет, такое чувство, что обломан). Фото 5 - росток апельсина с маленьким корешком. Фото 6 - все три в стаканчиках. Росток из фото 5 развернулся
И котиков напоследок
Зюмка (по ветпаспорту Изюминка, она же Изя, Шизя, Шизоид в зависимости от поведения). Таращится на Феньку, не понимает, кого принесли.
Фенька (Фенечка). Прячется в первый день
(Пока ведет себя как королевишна (сказали, что метис шотландской лесной), к нам ластится. Если видит Зюмку, то к нам ластится ещë сильней. Может быть, чтоб еë позлить. А в общении с Зюмкой - просто сварливая бабка. Ворчит, рычит, шипит, играть не хочет всячески держит дистанцию. Может просто запомнила, что Зюмка наорала на неë при первой встрече. Будем их постепенно сдруживать.)
Добрый день! Помогите, пожалуйста, определить болезнь и подсказать пути решения. На обратной стороне листьев муррайи образовались коричневые пупырышки, которые сначала поразили молодые листья, сейчас поражаются и старые. Снизу пупырышки, сверху жёлтые пятна. Больные листья опадают.
Думала, оэдема, не исключаю, что залила во время недавнего цветения, сократила полив, куст продолжает стремительно лысеть. :(
Нижняя сторона
Верхняя сторона
P.S. Тегов "муррайя" и "рутовые" внезапно нет, поэтому извиняюсь за неподходящие теги.
Здоровье для нас, для всех живых существ — это состояние физического, психического и социального благополучия. Оно является основой для полноценной жизни, позволяет человеку реализовывать свои цели и задачи, а также обеспечивает хорошее самочувствие и работоспособность. Здоровье — это ценный ресурс, который необходимо беречь и поддерживать. Планомерное и систематическое внимание к здоровью помогает жить качественно, сохранить активность и работоспособность на долгие годы. Если вы уделяете даже самое малое внимание своему здоровью, вы уже улучшаете любое другое дело, каким бы ни занимались. К тому же это всегда и профилактика заболеваний и улучшение понимания себя, как единого целого.
1/3
Хорошие продукты
План составили: изучить нового, немного пошалить и, как и во все остальные дни, сделать кому нибудь приятно!
Здоровый образ жизни помогает сохранять энергию и работоспособность, что важно для достижения жизненных целей. Сохраняя активность вы улучшете качество жизни, а хорошее здоровье обратно позволяет наслаждаться жизнью, заниматься любимыми делами и достигать успеха. Мысли и чувства человека также зависят от его здоровья. Хорошее самочувствие способствует позитивному мышлению и эмоциональному благополучию.
"А" - активность!
1/2
Париж
Будем держать во внимании несколько стандартных и эффективных практик по контролю калорий и поддержанию здоровья:
Соблюдайте баланс белков, жиров и углеводов. Белки помогают строить и восстанавливать ткани, жиры обеспечивают энергию и поддерживают здоровье кожи, а углеводы дают энергию.
Ограничьте потребление сахара и обработанных продуктов. Они содержат много калорий и мало питательных веществ.
Увеличьте потребление овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой.
Пейте достаточно воды. Вода помогает поддерживать гидратацию организма и ускоряет обмен веществ.
Занимайтесь физической активностью. Это помогает сжигать калории, поддерживать форму и повышать настроение. Помните, что каждый организм уникален, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Поэтому важно проконсультироваться с профессионалом, чтобы разработать индивидуальный план поддержания здоровья.
В первую очередь выспетесь!
Сон — это естественный физиологический процесс, во время которого организм отдыхает и восстанавливается. Сон необходим для:
восстановления физических сил;
поддержания психического здоровья;
укрепления иммунной системы;
улучшения памяти и концентрации внимания;
повышения продуктивности и работоспособности.
Во время сна в организме происходят важные процессы:
восстанавливаются клетки и ткани;
вырабатываются гормоны, необходимые для роста и развития;
укрепляется иммунная система;
происходит обработка и запоминание информации.
Сон это то, чем мы можем иногда пренебресь в своей жизни. При том, что вам покажется, что вы будете в такой день чрезмерно ленивы, то напротив – если не было эфеекта накопленности, в редкий такой день, вы сможете себя порадовать и даже удивить! Поэтому, не нужно пропускать важные мероприятия! И что вам поможет взбодриться в первую очередь и будет помогать на протяжении всего дня? – Обычные "потягушки".
Потягушки — это комплекс движений, которые человек совершает сразу после пробуждения. Они могут быть как лёгкими и плавными, так и более интенсивными, в зависимости от индивидуальных предпочтений и возможностей. Потягушки приносят следующую пользу:
Улучшение кровообращения. Во время сна кровообращение замедляется, и потягушки помогают его восстановить. Это особенно полезно для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни или проводят много времени за компьютером.
Укрепление мышц. Потягушки задействуют различные группы мышц, что способствует их укреплению и поддержанию тонуса.
Снятие напряжения. Потягушки помогают снять напряжение с мышц и суставов, которое может накопиться за время сна. Это способствует улучшению общего самочувствия и настроения.
Подготовка к активной деятельности. Потягушки подготавливают организм к активной деятельности после пробуждения. Они помогают проснуться, взбодриться и настроиться на продуктивный день.
Повышение гибкости. Потягушки способствуют повышению гибкости позвоночника и суставов. Это может быть полезно для людей, занимающихся йогой, пилатесом или другими видами физической активности.
Улучшение настроения. Потягушки стимулируют выработку эндорфинов — гормонов счастья. Это помогает улучшить настроение и повысить уровень энергии.
Выполнять сложные трюки нет необходимости.
Если вы счастливый человек, который может есть грейпфруты – это уже большое чудо! Этот удивительный фрукт содержит большое количество витаминов (А, В1, В2, В9, Р, С), минералов (калий, кальций, магний, железо, фосфор, натрий, йод) и других полезных веществ. Грейпфруты способствуют укреплению иммунитета и улучшают работу пищеварительной системы. Помогают снизить уровень холестерина в крови и содержат антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от повреждений. Однако стоит помнить, что грейпфруты могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, если вы их принимаете.
За долгое время селективного разведения цитрсовых накопленные данные открывают новые удивительные свойства самого оригинального фрукта. Клетки грейпфрута очень крупные. Они способны за несколько лет при постоянном употреблении восстановить и заменить большой процент стенок сердечной мышцы. Исследований на данном направлении было сделано очень мало, но всё же - это удивительно большой плюс.
А вот какие получаются красоты производных форм при скрещевании сортов тоже интересно! Например, результате скрещивания грейпфрута с помело получается "оробланко" — сорт, который выращивается в Европе и обладает мягким сладким вкусом. При скрещивании грейпфрута с апельсином получается "танжело" — группа сортов, которые выращиваются в США и отличаются крупными плодами с кисло-сладким вкусом.
Подведем итоги нашего плана образа жизни:
Грейпфрут — это цитрусовый фрукт, который содержит множество полезных веществ, таких как витамины C и A, антиоксиданты и клетчатка. Регулярное употребление грейпфрута может помочь укрепить иммунную систему, улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови.
Сон — это важный фактор для поддержания здоровья. Во время сна организм восстанавливается и обновляется, а также вырабатывает гормоны, которые регулируют обмен веществ и аппетит. Недостаток сна может привести к усталости, раздражительности и снижению концентрации внимания.
Занятия потягушками или более интенсивная активность — это отличный способ начать день с заряда энергии и бодрости. Потягушки помогают растянуть мышцы, улучшить кровообращение и повысить настроение. Они также могут помочь предотвратить боли в спине и шее.
Так же, очень важно, чтобы вы следили за питанием. Всё что попадает внутрь оставляет на вас такой же большой отпечаток, как и ваши друзья😁 Контроль калорий, и их качество — это ключевой аспект поддержания хорошей формы. Из того что мы употребляем чаще всего и что самое необходимое в жизни – это вода. И вода эта не одинаковая. Она является одним из самых распространённых и в то же время загадочных веществ на планете.
Вода окружает нас повсюду: в реках, озёрах, морях, океанах, атмосфере, живых организмах. Она обладает уникальными свойствами, которые делают её незаменимой для жизни. Например, минеральная вода содержит большое количество минералов и микроэлементов, которые могут оказывать положительное влияние на здоровье человека. Щелочная вода имеет высокий уровень pH и может помочь нейтрализовать кислотность в организме. Газированная вода содержит углекислый газ, который придаёт ей особый вкус и делает её более освежающей. Каждый вид воды имеет свои уникальные свойства и очень редко в жизни говорят о щелочной воде. А это уникальный продукт, обладающий удивительными свойствами, которые делают его незаменимым помощником в повседневной жизни. Активная вода — это вода, прошедшая специальную обработку, в результате которой она приобретает новые свойства. Одним из таких свойств является способность активной воды полностью уничтожать йод. Это было доказано в ходе эксперимента, который вы можете повторить самостоятельно.
Сейчас мы достанем пару стаканов и сделаем обычную воду активной для эксперимента.
Эксперимент с активной водой
Для проведения эксперимента вам понадобятся:
стакан с обычной водой (или два как на фото), в который(-ые) добавлен йод;
стакан с активной водой
Перелейте активную воду в стакан с обычной водой, где есть йод. Вы увидите, как йод полностью исчезнет из воды. Это происходит благодаря уникальным свойствам активной воды. У автора статьи удивлению не было предела.
1/3
Итоги:
активная вода помогает улучшить общее состояние организма;
способствует укреплению иммунитета
помогает бороться с различными заболеваниями
улучшает обмен веществ.
Примеры "до" и "после":
1/6
Все эти люди попробовали новую диету, которую составили для них, учитывая их особенности. Дело, конечно, не только лишь, в активной воде. Но, если вы желаете узнать больше об активной воде и её свойствах, обратитесь к нашему специалисту. Он ответит на ваши вопросы и поможет вам понять, что вам поможет.
Также стоит учесть, что употребление щелочной воды в больших количествах может привести к метаболическому алкалозу — нарушению кислотно-щелочного баланса в организме.
Наш консультант: Татьяна В. тел. 89607798005 (с 10:00 до 15:00, будни)
Не упустите возможность попробовать уникальный продукт и насладиться его неповторимым безвкусием! Потому, что никаких добавок! 😁
