Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Управляйте маятником, чтобы построить самую высокую (и устойчивую) башню из падающих сверху постов. Следите за временем на каждый бросок по полоске справа: если она закончится, пост упадет мимо башни.

Башня

Аркады, Строительство, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
25
Proigrivatel
Proigrivatel
2 года назад
Серия Фантастика, фэнтези

Время снов⁠⁠

‒ Во времена сновидений жизнь ещё не пришла в пустыню. Но и пустой она не была. Были в ней ещё не люди, но заготовки людей. Огромные однородные куски мяса, способные только дремать на земле. А затем пришли два брата, что людьми не были никогда. Они взяли каменные ножи и принялись делать из мяса людей. Отделили им руки и ноги, нарезали в них пальцы, оттянули носы, просверлили в них ноздри, открыли уши и глаза. А потом стали ящерицами и убежали.
‒ Жесть какая, ‒ Анна на секунду появилась на экране телефона, и я увидел, как брезгливо сморщилось её лицо. ‒ Это выходит, они считают, что мы произошли от колбасы?

Я отвлёкся от дороги: вокруг всё равно расстилалась однообразная равнина, покрытая мелким кустарником.
‒ Почему колбасы?
‒ Ну ты ж сам говоришь, что предки людей были кусками мяса без всяких органов. Это ж как колбаса. Я вот сейчас представляю эту твою австралийскую пустыню, а посреди неё лежит здоровенный шмат какого-нибудь мясосодержащего продукта. Живого. И тихонько посапывает во сне. Ужас же.
‒ Да, ты бы стала отличным рассказчиком среди бушменов, – рассмеялся я.
‒ Ладно, но я вообще-то спрашивала, какого ляда ты туда поехал. Я ещё понимаю, зачем ты в Австралию улетел. Хотя сейчас же весь мир интернетом накрыло. Мог бы и прямо у себя из дома с кем надо поговорить. Но что ты в пустыне забыл?

Я вздохнул и снова уставился в закреплённый на приборной панели джипа телефон.
‒ Ну ты пойми, австралийские бушмены ‒ это же практически уникальный естественный эксперимент. Они до сих пор живут почти как первобытные люди. Не знают ни земледелия, ни животноводства. По крайней мере, так считается в научном мире. Но мне кажется, что раньше у них были ручные звери. Этот миф, который я тебе рассказал, можно понять так, что местные одомашнили мегафауну, пока она ещё здесь существовала. И если это верно, то придётся пересматривать почти все модели, которые построены на основе наблюдений за местными.
‒ Оке-ей… ‒ я увидел, как Анна что-то лепит из теста, иногда помогая себе ножом. ‒ Мой муж шатает столпы науки. Этот образ мне нравится. Но я всё ещё считаю, что шатать столпы лучше из кабинета. Когда я выходила за гуманитария, то рассчитывала на спокойную жизнь рядом с учёным мужем, неспешно толстеющим за написанием книжек.

Я затормозил, вглядываясь вперёд. Плавящийся от жары воздух вдруг перестал прятать стелющийся по земле огонь.
‒ Чёрт! ‒ восклицание вырвалось раньше, чем я подумал, что встревожу им жену.
‒ Что такое? ‒ её обеспокоенное лицо тут же заполнило экран.

Немного помявшись, я всё же сказал как есть:
‒ Тут буш горит. Большая полоса пламени. Такое периодически случается в этих местах.


Анна расплылась в улыбке.
‒ Ну слава богу. Возвращайся назад в Мельбурн.
‒ Подожди, я ещё думаю.
‒ Что тут думать? У тебя там форс-мажор.
‒ Родная, я ж на внедорожнике, а тут, считай, как у нас дома, когда мальчишки сухую траву поджигают. Пламя и до голени не доходит.
‒ Так! Марк, давай ты не будешь играть в героя!

Я не ответил, вглядываясь в дым и пламя. Выглядело это не слишком опасно. Но всё же я лукавил. В отличие от пала травы, тут горела не просто узкая полоса. Ехать прямо по огню придётся не меньше километра. По крайней мере, рассмотреть, где начинается уже прогоревший буш, я со своего места не мог. И всё же…
‒ Там даже зверь не бежит, ‒ пробурчал я задумчиво.
‒ Что? Какой зверь?
‒ Всякий. Когда пожар серьёзный, он гонит перед собой живность. А если огонь небольшой, то большинство здешней фауны умеет его пережидать, например под землёй.
‒ Марик, дорогой. Я тебя умоляю, поверни назад. Что тебе вообще в той пустыне надо?
‒ Если сейчас поверну, потом времени может не быть уже. Я ж через две недели домой возвращаюсь. И они у меня уже все расписаны.

Решившись, я вновь включил передачу и нажал на газ. Анна смотрела на меня, прижав руку к груди.
‒ Ты с ума сошёл? Всё-таки едешь?
‒ Да, прорвусь через огонь, быстро всё сделаю и вернусь. И дальше можно будет уже только в архивах работать.
‒ А это ‒ то, за чем ты там едешь, ‒ почему нельзя в архиве сделать?

Я помолчал, подбирая слова и одновременно выбирая, как въехать на горящую землю.
‒ Ну, видишь ли, чтобы мою догадку подтвердить, мне нужно услышать оригинал этой песни, что я тебе процитировал.
‒ Так прочитал бы его в какой-нибудь своей книге.
‒ Это, к сожалению, так не работает. У бушменов нет своей письменности, так что сами они легенды не записывают. Все их мифы записаны на других языках, причём довольно небрежно.
‒ Ну тогда нашёл бы кого-нибудь из этих твоих бушменов. Ты ж говорил, вы их там прикормили у себя какое-то количество.

Я вновь ответил не сразу, провожая взглядом оставшееся в стороне одиноко стоящее низкорослое деревце, целиком охваченное пламенем. Затем вновь повернулся к телефону и улыбнулся взволнованной жене.
‒ Так тоже не получится. У них… Нет, тут надо с самого начала рассказывать. В общем, у бушменов нет истории как мы её понимаем. Тут времена года почти не меняются. Это у нас дома сейчас вот снег лежит, потом цветочки распустятся. И понятно, что год прошёл. А здесь день один от другого почти не отличим. И потому сколько тех дней между двумя событиями прошло, не так и важно. Мы вот знаем, что греческие мифы были когда-то давным давно. А для бушменов их мифы просто были. А учитывая, что дни похожи друг на друга, что всё повторяется, и мифы повторяются тоже. То есть они не только происходили в прошлом, но и происходят прямо сейчас.

Я мельком глянул на экран. Анна обеспокоенно хмурила брови, но не перебивала.
‒ Так вот, у них есть такое понятие ‒ время сновидений. Тоже очень неудачный, но устоявшийся перевод их термина. Это на самом деле не время, а как бы такое состояние, в котором бушмен снова оказывается в мифической эпохе, когда прародители делали всё то, что мифическим прародителям положено.

Я резко вильнул рулём, в последний момент пытаясь объехать не заметный на фоне почерневшей земли пень, но всё равно услышал скрежещущий удар по дну. Но давать Анне лишний повод для волнения я не хотел. И, расслабленно улыбаясь, продолжил читать жене ликбез по специальности, которой посвятил жизнь.
‒ Но тут есть ещё одна хитрость. Времени, как мы его привыкли понимать, у них нет. А есть время, связанное с окружающим рельефом. Все их мифы ‒ это песни, в которых рассказывается, как предок совершает некие деяния в совершенно конкретных местах. И когда они поют об этом, проходя по тем же местам, то они как бы оказываются там одновременно с предком. В его времени снов. То есть их миф ‒ это одновременно и карта, описывающая их “сновидческие пути”, и история, и способ оказаться внутри мифа.
‒ Что ещё за сновидческие пути?

В голосе Анны всё ещё звучало недовольство, но я уже слышал прорезавшийся интерес. Это именно то, за что я её люблю. Она с огромным любопытством впитывала любые истории и всегда была моим идеальным слушателем.
‒ Это ещё одно явление культуры бушменов. Вся Австралия пронизана пешеходными дорогами, идти по которым помогают как раз вот эти их путеводные мифы. И потому, двигаясь по одной из таких дорог, они постоянно поют. Песня служит одновременно и картой и навигатором, и сном, который певец и его слушатели видят. Потому никто и не согласится спеть мне миф про, как ты говоришь, “дышащие колбасы”, в неправильном месте. Не там, где они, по мнению аборигенов, дремали.

И в этот миг раздался хлопок, руль рвануло, и машина пошла юзом. Я вдавил в пол педаль тормоза и выскочил из кабины. К счастью, здесь вся трава уже успела прогореть, так что пламени вокруг не было, если не считать две огненные полосы, оставленные моими колёсами. Взглянув на шины, я испытал сложную гамму чувств. Острый стыд за собственную тупость, леденящий сердце страх пополам с ощущением безнадёжности. Выстреливающая синеватыми огоньками резина сырым тестом облепляла колодку. Похоже, какое-то время я ехал на пылающих колёсах и они успели размягчиться до такой степени, что сейчас тянулись к земле, словно нити оплавленной карамели. Внезапно с хлопком почти одновременно выпустили воздух и все остальные колёса.
‒ Марик! Марик! Где ты делся?! ‒ раздавался из кабины взволнованный голос Анны. Но я пока не знал, что могу ей ответить.

И тут я увидел… Чёрт, из-под бензобака растекалась небольшая огненная лужица. Похоже, размякшему над огнём пластику хватило того удара слишком поздно замеченного пня. Развернувшись, я кинулся прочь от машины. Грохот догнал меня почти одновременно со взрывной волной и швырнул на землю. Я перестал отдавать себе отчёт в происходящем. Так иногда бывает во сне, когда ты просто видишь картинки, ничего по этому поводу не думая.

Вскоре я осознал, что лежу на спине и пялюсь в ярко-голубое небо. Ощущение времени отсутствовало напрочь. Вокруг была чёрная выгоревшая трава, но земля не обжигала, как это бывает сразу после пожара. Чуть в отдалении стоял остов моей машины, теперь напоминающий причудливый растрескавшийся валун. Один из тех, на который абориген мог бы указать, напевая свою дорожную песню. Мол, смотри, белый человек, именно здесь предок бросил свой бумеранг, да так сильно, что земля встала на дыбы и превратилась в камень. Или оттолкнулся и запрыгнул на Млечный Путь – спорить с Радужным Змеем.

И вдруг из-за остова машины вышел человек. Он с любопытством и некоторым осуждением осматривал новый предмет, появившийся посреди равнины. Я подскочил и побежал в его сторону, на ходу пытаясь вспомнить правильные слова местного диалекта.
‒ Здравствуй, охотник. Я забыл, где восходит солнце. Покажи мне дорогу к людям, ‒ тщательно выводил я непривычные звуки.

Он смотрел на меня, то ли скалясь, то ли щербато улыбаясь. Наконец, когда я несколько раз, меняя очерёдность и тональность слов, повторил свою просьбу, он помотал патлатой головой и ответил на чистом английском:
‒ Я не покажу тебе дорогу сейчас. Не могу показать, ты не увидишь её. Белые люди не видят снов. У вас свои дороги. Я иду далеко на северо-запад, но там нет людей.

Я предупреждающе замотал ладонями.
‒ Не иди туда, куда собираешься, там горит земля.
‒ Она горит не всегда, ‒ весело рассмеялся он. ‒ Я пройду тогда, где она не горит. Там, когда безопасно.

Я непонимающе уставился на него, но абориген не был настроен что-то мне объяснять. Сделав прощальный жест бушменов, он повернулся и пошёл прочь. В жарком воздухе его силуэт плавился и расплывался. Это было странно, он прошёл совсем ничего, но уже был едва различим. Я побежал следом, но то ли он шёл слишком быстро, то ли превратившийся в линзу горячий воздух прятал от меня недавнего собеседника. Казалось, растворилась не просто его фигура в окружающем мареве, а он сам исчез из мира.

Образ воздуха, превратившегося в лупу, всё сильнее разгорался в мозгу. С одной стороны, исчезновение бушмена выглядело так, словно кто-то изменил настройку микроскопа и секунду назад чётко видимый образ исчез без следа. С другой, я вдруг почувствовал себя муравьём, на которого гигантский ребёнок направил сфокусированный свет солнца. Жара стояла неимоверная.

Оставаться здесь сулило только смерть от перегрева. На секунду перед глазами встало гневное от страха лицо Анны, требующей, чтобы я немедленно обеспечил себе комфорт и безопасность. Усмехнувшись, я козырнул воображаемой жене и осмотрелся. Насколько хватало взгляда, вокруг была чёрная равнина. Рассудив, что там, где проехал, людей видно не было, я отправился дальше по ходу движения.

Унылое однообразие пейзажа угнетало, и в памяти всплыла традиция аборигенов петь во время своих скитаний по “снящимся тропам”. Мрачная ария из фильма “Последний дюйм” показалась мне идеальным отражением и моего состояния, и окружающей реальности. Поначалу голос хрипел, отказываясь выдавать мелодический рисунок. Но вскоре тяжёлый бас загудел в резонаторе лёгких.
‒ Тяжёлым басом гремит фугас,
Ударил фонтан огня.

Невдалеке я снова увидел охваченное огнём невысокое деревце. Видимо, древесина горела значительно дольше, чем трава. И вдруг к моему плечу прикоснулись. Подпрыгнув от неожиданности, я резко обернулся.

Меня касалась клювом огромная птица. Она походила на страуса эму и при этом была чем-то иным. Крылья выглядели развитыми, и на них существо опиралось как на ещё одну пару оперённых ног. Длинная лысая шея и большеглазая голова покачивались передо мной.
‒ Куда ты идёшь? ‒ прозвучало традиционное местное приветствие.

Я не сразу понял, что говорила со мной не птица, а сидящий на её спине человек. Он был отдалённо похож на бушмена, но при этом имел более аристократичное сложение. И сидел на типичном представителе вымершей мегафауны как на домашнем вьючном животном.
‒ Я забыл, где садится солнце, и не могу найти своих людей.

Он посмотрел на меня с любопытством, перекинул одну ногу через спину своего зверя, как если бы хотел спрыгнуть, но так и остался сидеть, словно в дамском седле.
‒ Белые люди ломают сны. Пускают в них необратимое время. Иди туда, в ту сторону, где всё стареет, ‒ он указал куда-то вбок.

Я попытался вспомнить, как его следует поблагодарить, но он поднял ладонь.
‒ Не пытайся. Ты говоришь только слова. В них нет снов. Они не останутся навсегда. Прозвучат и угаснут. Я их не запомню.

Он тронул птицу пяткой, и она развернулась ко мне тем боком, на котором не было ноги наездника. И вдруг исчезла. Словно была рисунком, нарисованным только с одной стороны. И, повернувшись другим боком, просто перестала выглядеть хоть как-то.

Я запустил пятерню себе в волосы, пытаясь осмыслить увиденное. А затем обернулся в ту сторону, куда указывал странный бушмен. Внезапно мне показалось, что я бреду уже много часов, едва переставляя ноги, и всё вокруг – просто бред страдающего от жары и жажды ума.

Помотав головой, я отогнал странное наваждение. И вдруг увидел разрезавшую пейзаж железную дорогу, станцию и стоящий у неё поезд. Очень странно, что не заметил их раньше. Должно быть, опять этот эффект жаркого воздуха, преломляющего лучи. Отчего далёкие предметы кажутся ближе, а близкие исчезают вовсе. Несколько мгновений я пялился на неведомо откуда взявшееся спасение. Словно после сна, когда не сразу начинаешь понимать, что происходит вокруг. Поезд дал долгий гудок. И, словно наконец проснувшись, я кинулся в сторону локомотива, крича и размахивая руками.

Автор: Игорь Лосев
Оригинальная публикация ВК

Время снов Авторский рассказ, Путешествия, Сновидец, Длиннопост
Показать полностью 1
[моё] Авторский рассказ Путешествия Сновидец Длиннопост
0
3
zozlik
zozlik
2 года назад
Лига осознанных снов и ВТО

Прошу помощи у опытных сновидцев⁠⁠

Ситуация такая. В прошлом году у меня был продолжительный курс (месяца 4-5)ночных антидепрессантов. Что и зачем это отдельная история. Дело в снах. В период приёма,мои сны изменились. Начну со своего кривого объяснения. За других не поручусь, но у меня всю жизнь сны примерно в одном стиле. Знакомые люди, места. Город где я живу, но с добавлениями фантазийныхили искаженныхмест, часто лестницы, лифты. Ну примерно такое. Кошмары - крайне редко. Вот, а тут вдруг на фоне препаратов я будто не я. Ощущение такое, его даже объяснить сложно. Будто бы сны про другие места. Про другой город. Ощущения были, будто я их знаю. Что это часть моей жизни. Вот эта карусель, вот поезд, мы ж на нем всегда к дедушке и бабушке ездили. Но это не так, это будто параллельная реальность что ли, не знаю как ещё высказать это. И там не кошмар, никто не гонится, не нападает.Но вот откуда и почему..будто во сне внушилось что это часть моей реальной жизни. Всё давно кончилось. Я не пью эти таблетки, и сны эти прекратились. Но ощущение тайны, ощущение типа "не по себе"- они остались. Может кто подскажет, что это? А может эта такая шутка мозга и все объясняется научно..

[моё] Сновидец Параллельные миры Текст
20
Spiridonor
Spiridonor
5 лет назад
Авторские истории

Окурки⁠⁠

Александр Полторацкий лежит на постели лицом в потолок, он не может уснуть. Сосед Александра Полторацкого лежит неподалеку на точно такой же постели только без простыни и пододеяльника. Сосед храпит так, будто у него в ноздре щеночки скулят. Александр Полторацкий встаёт с постели и подходит к соседу, не сгибая спины, одной рукой будит его.


- Будьте добры, дышите вверх. Так достигается бессмертие, - говорит Александр Полторацкий своему соседу, даже не глядя в его испуганно-округленное спросонья лицо.


- Разумеется, да. Я обязательно схожу туда завтра, - отвечает сосед и с чувством выполненного долга переворачивается на другую сторону.


Не трудно догадаться, что сосед Александра Полторацкого не сумел воспринять ведическую мудрость, преподнесенную в столь поздний час. Он был неподготовлен. Но мы никогда не можем предсказать, как слова повлияют на формирование этой реальности. А уж тем более той. Сосед Александра Полторацкого перестал храпеть.


Александр Полторацкий лег обратно в свою постель и закрыл глаза. Сосредоточившись на одной, возникшей в сознании произвольно, сцене из прошедшего дня, он погружается в сон. В его сознании уже не столь ясно воспроизводится сцена из прошедшего дня, она будто уходит куда-то на задний план и, не останавливаясь на этом, удаляется все дальше. Шевеление пальцем происходит не сразу после того, как Александр Полторацкий изъявляет своему телу желание сделать это, а с некоторой задержкой. Кажется, палец производит шевеление только спустя минуту, да и то исключительно из уважения к Александру Полторацкому, про себя считая, что такое капризное любопытство не пристало бы человеку столь безоглядной души, как у Александра Полторацкого.


Сцена, которая представляется Александру Полторацкому вот какова. Они с соседом вышли до забора по малой нужде, и сосед, подняв руки выше головы, сказал: "Смотри, без рук". "Я Сергей Безруков", - сказал сказал сосед и протянул руку для рукопожатия.

Александр Полторацкий перестает держаться за эту сцену, он проваливается. Он чувствует свое тело, но сам как будто стекает. И тут возникает нечто, что помимо него, нечто невраждебное, но инородное. Оно где-то рядом, но он может пройти мимо. Александр Полторацкий хочет приблизиться.


Лифт движется вниз, кнопка первого этажа горит красным ободком. Слева на стене лифта приклеено объявление: "Граждане! Берегите лифт, не допускайте шалости детей, озорства подростков и повреждения лифтового оборудования". В лифте едет сосед Александра Полторацкого и девушка с пакетом молока. Сосед только что наговорил грубых приятностей девушке с пакетом молока, и та пока не может найтись, что ответить. Она хочет принять комплименты, но они слишком нарочиты, а отказаться она боится. Она нейтрально улыбается. Сосед прикасается к руке девушки, которой она держит молоко. Она возмущена. "Я Сергей Безруков", - говорит сосед и гладит ее пальцы. Лифт останавливается.


Александр Полторацкий остаётся в межлифтовом пространстве, он видит крышку лифта, чувствует досаду и возбуждение. Александр Полторацкий повторяет про себя: "Это было до того, как я узнал, что можно называть что-то несправедливостью". Он повторяет это ещё раз и оказывается на тропинке в поле. Вокруг все жёлтое, сверху голубое, и солнце светит ярко. Александр Полторацкий не чувствует жара. Его смущает это, он не верит происходящему. Справа начинает стрекотать сорока. Александр Полторацкий жмурится, ему неприятно. Сорока, не прерывая своего стрекота, говорит: "Каждая птица поет как она умеет. Кто-то заливается песней, а кто-то каркает".


Александр Полторацкий просыпается. Раннее утро, в окошке уже светло, но лед на стекле ещё не начал подтаивать. Сосед Александра Полторацкого спит животом вверх, он храпит с дробным присвистом. В уме Александра Полторацкого крутится фраза из сна, начало которой он не в состоянии вспомнить. Он помнит только ее вторую половину. Александр Полторацкий безостановочно повторяет ее, не вникая в смысл слов, надеясь, что начало фразы таким образом всплывёт само по себе.

Проходит некоторое время. Сосед Александра Полторацкого просыпается и, повернувшись на бок к Александру Полторацкому, говорит: "Все же только одно в жизни достойно жизни - это сон". "...остальное - сухофрукты, субпродукты, манная каша", - заканчивает одними губами Александр Полторацкий.

Окурки Авторский рассказ, Сновидец, Осознанные сновидения, Вымысел, Длиннопост
Показать полностью 1
[моё] Авторский рассказ Сновидец Осознанные сновидения Вымысел Длиннопост
0
Mrzeci
5 лет назад

Сны и сновидения⁠⁠

Сны и сновидения Сон, Осознанные сновидения, Сновидец, Необычные сны, Толкование снов, Саморазвитие, Длиннопост

Сон и сновидения. Интересные факты.


Всем здравия! В этой статье хочу рассказать вам интересные факты о нашем сне и сновидениях. Приведу интересные факты как с научной точки зрения, так и с духовной.


Что нам дает сон и зачем нам нужны сновидения?


#Сон – это естественный физиологический процесс, происходящий у всех животных и человека. Во время сна двигательная и умственная активность снижается, а процессы жизнедеятельности, протекающие в организме замедляются. Во сне мы отдыхаем умственно и физически.


Вот интересные факты о сне:


Сон — это жизненный цикл.

У человека цикл происходит каждые 24 часа. Если цикл нарушить, #организм не сможет полноценно восстановиться.


При посменной работе, особенно со сменой дня-ночи организм постоянно подвергается стрессу. Именно поэтому важно соблюдать режим – ложиться и вставать в определенное время. Стабильный график работы лучше «рваного», так как организм получает меньше стресса и быстрее приспосабливается.


У каждого человека оптимальное время и продолжительность сна различны. Кто-то может спать 6 часов, кому-то нужно больше. Для большинства людей оптимальное время для сна — примерно с 22:00 до 6:00 по местному времени. Старайтесь придерживаться оптимального времени сна и стабильного графика.


2. Отоспаться не получиться.


Риск ранней смерти у людей, которые недосыпают несколько часов в рабочие дни, но отсыпаются в выходные, не превышает показатель у людей, высыпающихся каждый день. Однако исследования американских ученых показали, что такие параметры организма как давление, холестерин и другие оказались хуже именно у тех, кто отсыпается в выходные, а не спит положенное время в течение всей недели.


Количество часов сна ночью сильно влияет на производительность труда в течение дня. Ежедневное недосыпание приводит к нарушениям в работе организма и накапливаемому с каждым днём снижению производительности. То есть, чем больше мы не высыпаемся — тем сильнее падает наша #работоспособность и #активность, а #усталость со временем накапливается.


При нормальном количестве часов ночного сна, около 7-8 часов ежедневная производительность труда сохраняется на высоком или стабильном уровне.


Интересно, что если превышать рекомендую норму часов сна — вы так же будете чувствовать себя вяло и устало. К тому же если спать на пару часов больше положенного, возрастает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов.


Спите столько, сколько положено!


3. Свет и сон взаимосвязаны.


Цикл сна и естественной освещенности взаимосвязаны. Свет и его отсутствие влияет на работу фотозависимых белков. Также психологически человеку легче засыпать и просыпаться вместе с солнцем. Помните вверху я говорил про оптимальном времени сна. Если придерживаться этого режима вам будет проще засыпать и просыпаться.


В комнате рекомендуется среднее затемнение. Не стоит вешать очень плотные портьеры или оставлять окно совсем без занавесок. Солнечный свет должен поступать в комнату, но не раздражать.


4. Сон лечит.


Сон восстанавливает иммунитет и обеспечивает вывод из тканей ядовитых продуктов жизнедеятельности. Есть предположение, что сон позволяет нейронам провести «ремонт» поврежденных ДНК, которые накапливаются в ходе функционирования нейронов.


Висцеральная теория сна утверждает, что во сне центральная нервная система занимается анализом и регулировкой работы внутренних органов.


Действительно во сне наш организм отдыхает и восстанавливает себя. Иммунитет, нервная система, мышцы и связки, мозг, сердце — всё расслабляется, очищается и «ремонтируется».


5. Сон помогает обработке информации.


#Сон способствует переработке и хранению информации, а также лучшему запоминанию изучаемого материала. Многие студенты во время учебы занимаются всю ночь, но это вредно и непродуктивно. Перед экзаменами и важными событиями наоборот лучше хорошенько выспаться.


6. Феншуй не работает


Спрашивали у сущностей — теория « #феншуй » и расположения спальни по сторонам света не работает и не оказывает никакого влияния на качество сна.


А вот от зеркал в спальне лучше всего отказаться. Зеркала как я уже рассказывал в одной из видео-лекции при длительном использовании вытягивают энергию. Это можно по началу не замечать, но вам будет труднее медитировать, будет меньше энергии и т. д.


7. Гаджеты — враг здорового сна


Различные #гаджеты и электромагнитные #приборы плохо влияют на сон. Минимум за час до сна нужно отказываться от их использования, а в спальне по минимуму иметь электрических приборов. Излучение, радиоволны, дополнительные звуки, вибрации - всё это может нарушать фазы сна, давать не нужное облучение и просто мешать.


Сделайте спальню — зону свободную от электроники.


Теперь поговорим о сновидениях.


Если научно сновидение — это субъективное восприятие зрительных, слуховых, тактильных, вкусовых или обонятельных образов, которые возникают в сознании спящего человека и многих других животных.


Сновидения считаются связанными с фазой быстрого движения глаз. Эта стадия возникает примерно каждые 1,5—2 часа сна, а её продолжительность постепенно удлиняется. В это время зрачки двигаются, учащается дыхание и пульс, наступает временно расслабление скелетных мышц тела. Как правило в этот период сновидения наиболее яркие и запоминающиеся.


Происхождение и причины сновидений рассматривает психология, но она не понимает более глубинные причины. Она предполагает, что мозг за день обрабатывает накопившуюся информацию. Наиболее важные или спорные вопросы прорабатываются нашим подсознанием. Мозг просчитывает все возможные варианты. С этим ученые связывают эффект «дежавю».


Расскажу о сновидениях с точки зрения духовного развития в виде интересных фактов:


Каждый видит сны по-разному.

Кто-то видит #цветные_сны, кто-то черно-белые, яркие, эмоциональные. Каждый из нас видит сны по-своему. Одни хорошо их помнят, другие сразу забывают. То как мы будем видеть сновидения — прописано в программе человека.


2. Это сон!


#Сновидение, во время которого человек понимает, что спит, называется «осознанное сновидение». В осознанном сновидении, как правило, человек способен частично или полностью управлять сюжетом сновидения и влиять на него. Существуют различные техники осознанных сновидений, но лучше не использовать их всем подряд. Чтобы видеть осознанные сновидения душа должна быть достаточно развита, либо это должно быть прописано в программе.


3. «Вторая жизнь»


Есть поговорка, что сон это « #вторая_жизнь » и это действительно так. Треть жизни мы проводим во сне. Во время него наша душа получает определенный опыт, необходимый для развития. Физически мы это не ощущаем, но душа его проходит. На более развитых планетах это занимает небольшой промежуток времени, либо отсутствует вовсе. На Земле нам необходим сон для отдыха и сновидения для духовного развития.


4. Сновидения не регулярны.


В норме человек не видит сны каждый день. Имеется в виду большие сны, которые вы способны запомнить. Если сны идут каждый день, часто сняться родственники и знакомые— возможно у человека появились темные. Возможно есть небольшие психические отклонения. Лучше всего обратиться к нам на консультацию.


5. Сны — подсказки


Во снах наши учителя могут давать нам подсказки для решения проблем или получения новых знаний. Думаю вы знаете, что во снах многие известные ученые открывали новые элементы, видели свои будущие изобретения, писатели создавали произведения и так далее.


« #Вещие_сны » относятся сюда же. Наши ангелы-хранители дают нам подсказки или предупреждают о возможных ситуациях. В образе наших родственников как раз и является наш ангел-хранитель.


Наука говорит, что «вещие сны» - это всего лишь случай, один из возможных вариантов предсказанный нашим мозгом сбывается. Видимо люди, способные часто видеть вещие сны или предсказывающие будущие — аномалия в статистике. Всё это реально и имеет место быть.


6. Темные могут создавать сны.


Если в помещении где вы спите есть мертвые #души или #темные, вам трудно будет спать, могут сниться кошмары. Вы можете испытывать эмоциональные переживания. Если на вашу душу подсели темные — они могут проецировать кошмары и бредовые сны. У нас был клиент у которого были сильные темные — и ему часто стали сниться кошмары, сцены убийств, насилия, часто показывались умершие родственники. После снятия темных всё это прошло.


Также с вас могут брать энергию и вы всё время будет чувствовать нехватку сил.


Чтобы защититься от темных и мертвых душ необходимо ставить защиту на само жилище и на всех, кто в нем постоянно живет.


7. Что видят во сне слепые?


Сны видят практически все, но у инвалидов они отличаются. Так например слепые от рождения не видят образов, зато у них во сне больше задействованы осязание, слух и обоняние.


Итак подводя итоги, хочется сказать что сон и сновидения для нас важны и нужны. Во сне мы отдыхаем, развиваемся, лечимся, обрабатываем информацию и нарабатываем опыт.


Для того чтобы иметь полноценный, здоровый сон важно помнить несколько правил:


Цвета стен в спальне должны быть спокойными. Освящение мягкое, рассеянное, шторы средней плотности.

Постельное белье лучше всего использовать натуральное (хлопок, лён) или с небольшим добавлением синтетики.

По-возможности использовать ортопедический матрац и подушку.

Помещение перед сном нужно проветривать.

Проверить или поставить защиту от темных и мертвых душ в постоянном жилище.

Не использовать гаджеты и электроприборы в спальне.

Если у вас остались вопросы по теме — пишите в комментариях или обращайтесь на личную консультацию. Всем здравия и духовного развития!

Показать полностью 1
[моё] Сон Осознанные сновидения Сновидец Необычные сны Толкование снов Саморазвитие Длиннопост
2
12
dosvidoni
8 лет назад

Нельзя спать. Часть 4⁠⁠

Когда Лена вышла из палаты, Виктор Львович медленно встал, не отрывая от меня взгляда он произнес: « Я знаю что у вас нет расстройств психики, но как вам помочь я не знаю.Мы можем попробовать лишь одно на наш страх и риск.»


-Понимаете сюжет сна предрешен заранее, и вы и я это знаем. Хоть это и гиперсноведение вы должны досмотреть его до конца. Ваш мозг планировал это изначчально.

Вы не можете контролировать это сноведение,чем ближе конец тем больше возможности выбора у вас появлялось, которую вы принимали за умение контролировать.


Хоть вы и мало в это верите, но это сон. Вы убиваете себя, без сна ваш организм слабеет, многие органы и системы страдают, пусть пока это мало заметно, но именно сейчас запускаются необратимые процессы. Поставьте точку - усните. Пока вы будете спать мы будем следить за вашим состоянием, я лично буду приходить каждые 2-3 часа проверять вас.


Слова доктора были довольно убедительными. Часть меня не хотела принимать неихбежное, сам же я хотел забыть все это и закончить, но еще больше я хотел спать.


Посмотрев на доктора, я сказал, что согласен с ним. На улице был уже вечер, я отвернулся к стенке, и услышал как Виктор Львович аккуратно закрыл за собой дверь.


Она спокойно лежала и смотрела на меня в своей палате. Я рассазывал ей какую-то историю и вдруг замолчал - я понял что я во сне.


-Ну и что дальше? - тихо сказала она - Почему замолчал?


-Я,я забыл.. Как ты?- спросил я


-Ты пол часа назад это спрашивал.Сам то ты как?- подняв вопросительно правую бровь,спросила уже она.


- Мне нужно так много у тебя узнать. Я задам тебе много вопросов, некоторые будут глупые до безумия но ответь на все.- смотря прямо в глаза ей проговорил я.


За все это время, пока шли эти сны, я не знаю ее имени. Я понял это только сейчас.


-Как тебя зовут? -серьезно и быстро выпалил я.


Секундное молчание, и громкий смех залил всююю нашу палату. Он был недолгим, но таким искреним, смех прервался быстро перейдя на сильный кашель.


- Меня зовут Рита. - ответила она, улыбка на лице все так же оставлась на ее лице. - А тебя? Как тебя зовут?


Вопрос меня опешил. Я не знал как меня зовут. - Здесь я задаю вопросы. - отшутился я.


-Как мы познакомились Рит? -продолжил я.


-Оооо, это было довольно странно. Ты спросил у меня сколько времени, а затем услышав ответ сказал, что не отстанешь от меня пока я не дам свой номер.


Ты был такой довольный в этот момент - от тебя сияло радостью буквально. Ты заранее знал мое имя. И до сих пор не рассказал как ты это сделал.- закончила Рита.


- Почему ты здесь? От чего эта болезнь? Рак не появляется на ровном месте.- продолжал я.


Ее улыбчивое лицо сменилось на грустное, заметив это я посильнее сжал ее руку. Сквозь слезы она сказала:


- Ты же знаешь это. Почему ты спрашиваешь такое... Я забеременила, и ты настоял на аборте. Аборт дал осложнение, врачи не сразу заметили опухоль.


-Прости, прости меня.- искренне просил я.-Что если я скажу что это все сон, чтобы ты сделала?


- Я бы проснулась как можно быстрее. Но мы то знаем, что я не проснусь, а совсем скоро наоборот усну и это навсегда.- последнее слова было сказано очень- очень тихо,но оно просто огромным эхом звучало в моей голове.


- Я все исправлю, Рита, я не знаю как. Но я тебе обещаю я ВСЕ это исправлю.-уже дрожащим голосом говорил я, слезы бежали по щекам.


- Ты уже давно сидишь здесь, отдохни. Я очень хочу спать -сказала Рита.


-Засыпай я не устал -гладя ее по голове сказал я.


Я сидел и смотрел. Я пытался запомнить ее. Я влюблялся и раньше, но это нечто иное. Это чувство выше всего. Я никогда не забуду ее. Тихий писк одного из проборов заставил меня оглянуться.


Звук был довольно странный. В палату зашел все тот же врач с электроным бейджем.


- Ваша женя умерла, это показал один из приборов. Ей было не больно.- тихо скзал он.


- А как вы это поняли? Если у человека останавливается сердце врачи пытаются его завести опять.- срывался на крик я.


- Один из желудочков разорвался. Нечего заводить. Это показал вон тот датчик.Примите мои соболезнования.- еще тише говорил он.


Зажмурив глаза от огромной пустоты что росла во мне.От бесконечной боли я рыдал.


Когда я открыл глаза надо мной стоял Виктор Львович. Показав мне 2 пальца он спросил: "Сколько?"


- Два что за тесты?- вытирая слезы сказал я.


- Вы спали трое суток. И мы не могли вас никак разбудить.МЫ подумали что вы в коме. - Сказал Виктор Львович.


Осмотревшись вокруг я понял что в другой палате. Я был не сильно удивлен, тому факту что проспал 3-е суток. Мне было наплевать на это, в голове была только Рита.


В этот же день меня перевели в мою старую палату. Еще три дня пробыв в больнице, под надзором врачей меня навещал Виктор Львович, мне снились по ночам обычные сны. В один из таких визитов я спросил:


- А у вас есть брат, или близкий родственик врач?


- Нет я один такой. -улыбнулся Виктор Львович - У меня есть сын он заканчивает медицинский.


- А его не Сергеем ли зовут? - спросил я.


- Да- удивленно ответил доктор.- Откуда ты узнал?


Огонек надежеды замелькал у меня в голове возможно это был и вовсе не сон. Сказав доктору, что угадал, я долго смотрел в потолок.


Меня выписали. Я решил что сам дойду до дому, очень хотелось прогуляться, но путь был неблизкий. В середине пути я свернул на улицу где было кафе довольно приличными ценами и хорошей обстановкой.


Перекусив я вышел и в толпе я увидел ее. Я думал мне показалось, но нет это была Рита. Я побежал, я бежал быстрее всех и вот я догнал ее.


- Извините сколько времени? -переведя дыхание спросил я.


Я улыбался, я был самым счастливым в этот момент. Она аккуратно загнула рукав на пальто, чтобы посмотреть на часы и я увидел родинку, ту самую в виде буквы V...

Показать полностью
[моё] История Жизнь Сон Сновидец Финал Длиннопост Текст
7
9
dosvidoni
8 лет назад

Нельзя спать. Часть 3⁠⁠

-Это не снотворное, не переживайте. Продолжайте рассказ.- Он ничего не записывал, просто слушал и смотрел на меня. Только теперь в его взгляде я прочитал- интерес.

- С тех пор я уже не особо рвался засыпать, мне было очень ее жаль. Я старался взять под контроль сон. И вот уснув в очередной раз я увидел, как она плачет и смотрит альбом с фотографиям, осознание сна пришло само, но я не проснулся. Аккуратно подойдя к ней я спросил: «Что случилось?» Она ответила, что раньше мы были намного счастливее, что мечтали об одном и тоже- доме полном детьми, большом саду и старости в двоем. Заглянув в альбом я увидел себя и её. На фотографии мы были молоды, мы стояли в парке полном снега, в уголке фотографии я увидел слабо различимую дату. И как только я начал вглядываться в дату меня выбросило из сна.


Это уже было дело принципа - понять в чем собственно дело. У меня созрел план, так как были выходные я решил выпить снотворного и увидеть полноценное сновидение и разобраться во всем, и даже если меня начнет выбрасывать из сна я не смогу проснуться, так как таблетки сделают свое дело. Сбегав до аптеки и купив упаковку снотворного, я выпил на пару таблеток больше чем написано вы инструкции. Уснул я тогда довольно быстро: шум сигнала скорой помощи резко ударил по ушам, я был в машине передо мной лежа моя девушка, она была очень бледной, на лице у нее была маска через которую подавали кислород, я был безумно напуган, с первых же секунд я понял, что это сон. Я спросил у врача который сидел рядом со мной: «Что случилось?» Он посмотрел на меня удивленными глазами и ответил что у меня шок, что бы я взял себя в руки и не мешал ему. Некоторых приборов которые я увидел в скорой, я никогда не видел, затем произошел резкий скачок. И вот мы уже у нее в палате, палата довольно просторная, вокруг кровати множество аппаратов и экранов, которые показывают состояние ее организма. Обернувшись я увидел в проеме фигуру врача, он сделал движение ладонью, чтобы я подошел. Мы вышли из палаты. У Врача был электронный бейдж на экранчике, которого было написано Сергей Викторович. Сергей Викторович посмотрев мне в глаза на секунду мне показалось что я где-то его видел,он начал говорить спокойно и размеренно, что у моей жены рак и он дал метастазы по всему организму и часть из них попало в головной мозг, что даже при нынешних успехах в лечение рака они бессильны. Если она прийдет в себя это будет чудо, но ей максимум осталась неделя, благодаря анальгетикам она не будет чувствовать боли, что мне можно посещать ее в любое время т. К. его у нас осталось мало.


Каждое его слово убивало часть меня, мне хотелось кричать и ломать все вокруг, кричать от бессилия. Я не хотел заходить в палату видеть ее умирающей, еще недавно я видел ее радостной. Я хотел проснуться, но не мог я сам себя запер в ловушку. Взяв себя в руки я зашел в палату. Она спокойно, как мне показалось спала, на ее руке я впервые увидел родинку, похожую на английскую V. Подойдя поближе я услышал неприятный звук, запищал один из аппаратов в палате, затем следующий и постепенно все, я понял что она не дышит, я запаниковал в палату забежал мед персонал . Я кричал, чтобы ее спасли, что она -мое все.


последнее что я услышал это « Пульс есть, ритм неправильный» Я проснулся- напуганный,и в холодном поту . С тех самых пор я не хочу засыпать. Я не хочу и БЕЗУМНО боюсь увидеть ее смерть.


В палате воцарилась мертвая тишина. Ее прервала Лена. – Капельница закончилась, я ее убираю.


Когда Лена вышла из палаты, Виктор Львович медленно встал, не отрывая от меня взгляда он произнес: « Я знаю что у вас нет расстройств психики, но как вам помочь я не знаю.Мы можем попробовать лишь одно на наш страх и риск.»

Показать полностью
[моё] История Жизнь Сновидец Текст
2
6
Ditrum
Ditrum
9 лет назад
Авторские истории

Чужой кошмар⁠⁠

Человек буквально физически ощущал приближение Тьмы. Холодок в груди, покалывание кожи, непроизвольная дрожь и слабость в ногах — все это лишь первые симптомы того, что грядет. Хуже всего был липкий ужас, паутиной окутывающий сознание и не позволяющий расслабится ни на секунду.

Огромная черная туча медленно и неотвратимо накрывала погрузившийся в темноту город. Ее край вот-вот должен был накрыть дом человека, поэтому периодически он бросал тревожные взгляды на окно.

Вязкая тишина взорвалась телефонным звонком, заставившим человека вздрогнуть и сжаться в комок. Спотыкаясь о мебель, в полной темноте он пошел на звук телефона.

— Алло, — хриплым и каким-то чужим голосом произнес он, приложив трубку к уху.

— Алло, Джон это ты? Это Вероника, я уже приехала. Здесь такие чудесные пляжи, ты не представляешь что потерял, когда не захотел ехать! Сиди теперь в своем холодном Нью-Йорке, пиши свой очерк и жалей, что не поехал со мной. Алло, Джонни милый, с тобой точно все в порядке?

— Все в порядке, отдыхай дорогая, я здесь справлюсь, — механически ответил человек и положил трубку.

И тут он заметил торчащий из телефона обрывок кабеля. Все это время телефон не работал. Это стало последней каплей.

— Я не Джон! – закричал человек, молотя телефонной трубкой по столу. – Я не Джон и я никогда не был в долбанном Нью-Йорке!


Телефонная трубка в его руках превратилась в крошево из пластика и проводов. Из пораненной руки текла кровь. Боль отрезвила, и ярость постепенно утихла, уступив место страху и сомнениям.

— Кто я, кто же я такой? – тихо шептал плачущий человек, свернувшись калачиком прямо на полу. – Я хочу домой, где бы этот дом ни был. Я хочу домой, я хочу домой, я хочу домой…


Раз за разом человек повторял эту фразу словно мантру или заклинание. Весь в холодном поту на скомканных простынях он проснулся в собственной постели. Вокруг было темно и тихо, дом спал.

— Сработало, это сон, всего лишь сон, — шептал человек, ощупывая себя руками, чтобы еще раз убедится в реальности происходящего.

Мельком взглянув в окно на противоположной стене, человек кубарем скатился с кровати и прильнул к стеклу. Черная туча медленно и неотвратимо накрывала погрузившийся в темноту город, и отчего-то в этот раз человек точно знал, что она идет за ним. Где-то в глубине дома зазвонил телефон.


* * *

Сновидец открыл глаза, сбрасывая с себя остатки чужого кошмара. Отсоединив присоски проводов и вытащив штекер из разъема на затылке, он встал с кресла, сладко потянулся и вышел в общую комнату. Там за компьютером сидел Профессор, собиравший и анализирующий данные во время путешествий по чужим снам.

— Представляешь, я сегодня попал в чей-то циклический кошмар, — пожаловался Сновидец, закурив сигарету.

Профессор не ответил. Он сидел спиной к Сновидцу, молча уставившись в монитор.

— Бедняга до жути боится черных туч и пустых домов, — продолжил свой рассказ Сновидец. – Впрочем, ты и сам мог все видеть. Я вообще не пойму, чей это был сон, неужели программа снова ошиблась с наводкой? Ведь по плану у нас был Николас и исследования фазы быстрого сна…

Профессор все так же молчал.

— Профессор с вами все в порядке? – спросил Сновидец, обеспокоенный долгим молчанием старого друга.

Положив руку на плечо Профессора, он развернул его к себе и тут же отшатнулся от взгляда черных остекленевших глаз. Его друг и коллега был мертв, окончательно и бесповоротно. И больше всего Сновидца испугал даже не сам факт смерти, а угольно черные остекленевшие глаза. А еще он отметил странную тишину в здании, обычно наполненном шумом и гамом работающих здесь сотен и сотен людей.

Сновидец бросился к окну, ожидая увидеть там ураган или наводнение, объяснившие бы отсутствие людей. Но вместо этого он увидел черную тучу, медленно накрывающую город, ее передний край уже практически поравнялся со зданием института.

— Этого не может быть! Этого не может быть, — шептал про себя Сновидец, разглядывая тучу.


Внезапно на столе мертвого Профессора зазвонил телефон. Старый видавший виды аппарат с изогнутой трубкой гремел и дребезжал, призывая снять трубку. Сновидец точно знал, что никакого телефона на столе Профессора никогда не было. На деревянных ногах он подошел к аппарату и чувствуя, как на голове шевелятся от ужаса волосы, снял трубку.

Показать полностью
[моё] Тьма Кошмар Рассказ Крипота Сновидец Сон История Длиннопост Текст
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии