Такого назначения я не хотел. Даже за деньги, но всей совокупностью прежних дел и амбиций я не оставил себе выбора.
Вызвал меня к себе начальник доложить текущие дела. Доклад шел своим чередом, но я чувствовал, что у встречи есть еще одна цель: начальник проскакивал темы, как бы проглатывал мои ответы и задавал вопросов меньше обычного. Мои наблюдения меня не обманули:
- В Департаменте N сложилась критическая ситуация с управлением: предыдущий начальник  Блюмкин уволился, его приемник Рандомкин на больничном, кто-то в отпусках, кто-то в декрет, кто-то ушел на пенсию. Осталось полторы калеки, а дел дофига (а то я не знаю, последние годы постоянно подключался им помочь). Наряду с руководством своим подразделением, нужно взять на буксир Департамент N.
- Предлагаю Шниперсона из Департамента К (дела в нашей конторе мне были хорошо известны, поэтому у меня уже было предложение еще до того как начальник закончил свою речь) он бойкий малый, я давно за ним наблюдаю и готов оказать ему помощь на всем вопросам. (Брать на свою репутацию риски за недоделки Блюмкина и проебы Рандомкина мне абсолютно не хотелось, тем более, что людей не осталось и кем я должен управлять? Где солдатики? Траволта.джпг - уж лучше пусть Шниперсон себя проявляет, если получится, то я молодец, что такого порекомендовал, если не получиться, то тоже хорошо: вовремя распознали выскочку).
_ Шниперсона? В голосе начальника слышалось явное сомнение, по испытывающему взгляду я понял, что сомнения отнюдь не в кандидатуре кучерявого. Начальник явно рассчитывал вручить именно мне чемодан с камнями и заставить бежать.
Мне нужно было придумать план отступления.
- ВасильВасилич, дайте мне один день, я проанализирую состояние дел составлю план работ и дам Вам свой ответ.

Вышел я из кабинета грусненький, так как я осознавал объем работы как никто другой. Секретарь радостно подсунула мне проект приказа с надбавкой на 30 % на ознакомление. /Оставь меня, я в печали/. Начальник и до этого меня кидал на тушение пожаров и мне удалось сформировать свою репутацию пожарной команды достаточно успешной, но еще никогда я не брал полностью руководство другого подразделения, со всеми их задачами, да еще и в условиях отсутствия исполнителей. Шутка ли на ближайший месяц только 30 % персонала и 100 % задач. Хотелось воткнуть ручку в голову того, кто прощелкал кадровые риски и так составил график отпусков. Можно было долго перечислять ошибки коллег, но какая польза от нытья? С другой стороны разве не этого я добивался последние два года? Я хотел формального оформления своего лидерства, изменения своего статуса до руководителя сектора и монетизацию его, а не геморроя. Первая попытка была неудачной. Поймите меня правильно: мне и до этого приходилось разгребать дерьмо, и до этого меня пихали в задницу, но тут особый случай, кто-то создал сложную ситуацию, мне ее нужно разрешить не имея никаких ресурсов, любая неудача - а они не избежны - могут быть потом предъявлены для подрыва моей репутации. Одно дело вытащить пропащий проект, имея исполнителей, другое дело навести порядок в чужой избушке.
Гнев перерастал в отрицание.
Я не случайно взял сутки на раздумья, я хотел переспать с проблемой /Утро вечера мудренее/  мне известны были дела, мне нужно было разобраться в своих чувствах и своих целях.
Если я откажусь, то мой отказ совершенно точно поставит крест или сильно затруднит мое дальнейшее продвижение - будут припоминать мне мой отказ и малодушие. Согласие гарантированно приведет к перенапряжению, усталости, стрессам, выбросам адреналина и протечкам тестостерона.
Согласится нельзя отказать.
По условиям задачи мы все знали где будет стоять запятая. Оставалось только сформулировать свои условия.
Я перешел в фазу "Торг". Подсчитывал за сколько я готов обменять свои волосы на седые. Утром молча взял у секретаря приказ, перечекнул цифру 30 % на 50 % и, сказав: "Переоформить". Пошел принимать дела.
Там, от количества выявленного, меня настигла стадия депрессии. Рандомкин накарябал два листа незавершенки, зачеркивая, оставляя примечания, стрелки, хаос в голове выдавал хаос изложения. Больше походило на то, как кричат чайки и гагары, чем на постановку задачи руководителя. Блть. Я с тоской посмотрел сквозь окно на серое дождливое небо.

Нужно составить план. Надежный как, блть, швейцарские часы.

Как я приступаю к работе - в следующей части

Всем привет!

Хочу поделиться своей радостью! Недавно узнал как настроить AirPods Pro вместо слухового аппарата (настроить звук под ваше ухо в режиме "прозрачности" без использования телефона).

Это не реклама наушников, это инструкция по их настройке.

Небольшая предыстория.
У меня 2 степень тугоухости плюс у меня постоянный звон в ушах и это не лечится (не нашел пока способ). Делал операцию на одно ухо, ставили имплант чуть помогло но не сильно. Проблема у меня появилась относительно недавно, пару лет назад, мне тогда было 35 лет, говорят что это скорее всего от антибиотиков (будьте аккуратны с ними!).Работаю я в офисе и на совещаниях (особенно на совещаниях) плохо слышу, что говорят люди. Так же плохо слышу, если говорят в пол голоса ( в полный голос более или менее нормально). Это прям жутко мне стало мешать в работе. Начал изучать вопрос со слуховыми аппаратами, но было как-то не удобно с ним ходить, - "стремно", как сказал бы я в молодости :) В итоге я купил себе AirPods Pro. Использовал по началу в режиме live-прослушивание  (на телефоне можно такой режим включать, наушники слышат через микрофон телефона), особенно на совещаниях полезно было. Это не очень удобно и сильное эхо когда сам говоришь (сбивает звук своего голоса с задержкой, кто когда-нибудь говорил в микрофон в зале меня поймет). НО, сегодня я узнал, что оказывается AirPods Pro умеют в режиме «прозрачности» и без телефона усиливать звук (т.е. просто когда наушники в ушах они усиливают звук).

Как настроить.
1. Подключаем AirPods Pro к телефону
2. Ставим приложения для снятия аудиограммы, например Mimi Hearing Test (или подобное, не реклама, т.к. бесплатное). Главный критерий - интеграция с Apple Health (Здоровье) и передача данных по аудиограмме в него.
3. Проходите в настройки Mimi Hearing Test и включаете интеграцию с приложением Здоровье.
4. Делаете тест слуха в приложении (по всем правилам и в тишине), получаете аудиограмму. В итоге в приложении Здоровье должна она появиться (в виде графика). Если не появилась (у меня такое было), проверьте еще раз что включена интеграция в Mimi Hearing Test, закройте приложение Здоровье и пройдите тест еще раз.
5. Далее идем в Настройки - Универсальный доступ - Наушники AirPods - Аудионастройки Универсального доступа - Адаптация наушников -  выбираем записанную записанную ранее аудиограмму (она должна там появиться).  Так же можно увеличить громкость для режима прозрачности.
5. Переключаем наушники в режим прозрачности (если не знаете как поищите в интернете)

Вуаля, теперь все звуки вокруг подстроились под особенность вашего слуха и вы слышите все хорошо!  Качество отличное, практически как настоящий звук, никакого "метала", все таки Apple сделали отличные наушники! Хожу теперь как "белый" человек, и кто не знает что у меня проблемы со слухом, никогда этого не поймет.

Уверен пост будет полезен тем у кого есть небольшие проблемы со слухом. Я например 1.5 года ходил с AirPods, но не знал, что есть такая функция. А теперь знаю и пользуюсь! Желаю всем здоровья!

Немного сравнения

Сразу оговорюсь,  я в этом деле не профессионал, но из того, что удалось подчерпнуть в открытых источников:

- то что можно за 1.000-2.000р купить, как пишут, имеет очень плохой звук и по факту не слуховой аппарат (который подстраивается под вашу аудиограмму), а просто усилитель звука. Пишут что реальные аппараты стоят не дешевле (а то и дороже) AirPods Pro

- аналогичные модели есть у наушников для андройда: Huawai, Samsung и т.п., про них ничего не знаю, но можете поискать, наталкивался на аналогичные статьи. В целом именно из-за этих статей и начал искать как настроить именно Aplle ( и как оказалось нет ни одной нормальной статьи по этой теме)

PS: я так полагаю работает только с теми наушниками, у которых есть режим прозрачности, у меня первая версия ПРОшек.

PPS: И еще немного по теме, нашел эту информацию уже тут, на Пикабу:
Для наушников оказывается можно сделать индивидуальные вкладыши-насадки вместо заводских силиконовых. Для этого посещается практически любая клиника, которая занимается слуховыми аппаратами. Они делают слепки ваших ушных раковин и по слепкам изготавливают вкладыши под ваши наушники. Я еще не пробовал + как вы знаете у AirPods они на магнитах, но для информации решил написать.

Не думай о белом медведе – эта фраза связана с психологическим экспериментом Вегнера, где рассматривается невозможность не думать о чём-то определённом, о чём запрещено думать. Если Вам скажут: « Не думай о белом медведе!», Ваши мысли снова и снова будут возвращаться к запретному образу. С этим эффектом связана целая Теория Иронических Процессов (Википедия Вам в помощь).

Это только на первый взгляд кажется, что этот психологический эффект является не более, чем интересным экспериментом. На самом деле, он оказывает огромное влияние на поведение человека. Если существует некий запрет не думать о чём-то, то бороться с запретным образом практически невозможно! Особенно тяжело приходится тем, кто борется с необходимостью разорвать зависимость. Например, зависимость к табакокурению.

Запретите человеку думать о сигаретах и Вы сделаете борьбу человека к этому пристрастию ещё более трудной.

Как это ни странно, человек может сам запрещать себе что-то, но эффект «белого медведя» проявляет себя во всей красе и в этом случае.

А ведь мы постоянно себе что-то запрещаем и невольно ухудшаем своё состояние. (запрещаете себе кушать после 18.00? )

Как же это связано со страхом? Как победить страх, когда угроза не исчезает ?

Я придумал этот метод ещё подростком, когда даже слыхом не слыхивал о «белом медведе» и других психологических приёмах. Я был меньше всех в классе и чтобы научиться защищать себя (били часто), я стал заниматься в секции бокса. Знаете, почему в секциях бокса и каратэ всегда большая «текучка» ? Дети приходят туда, чтобы научиться драться, научиться «давать сдачи», но буквально через несколько тренировок, поучаствовав в первых спаррингах и почувствовав боль, они уходят. Не выдерживают. Их сковывает страх и они не могут заставить себя снова идти туда, где им будет больно.

Так же было и со мной. Было больно. Даже когда кулак противника в толстой боксёрской перчатке, прилетает так, что искры в глазах вспыхивают. Да, было страшно снова выходить на ринг, страх сковывал и не давал делать то, что было запланировано (это знакомо и спортсменам и тренерам: на тренировках всё получается, а на соревнованиях – словно первый раз на ринг попал). Я понимал, что страх мне очень сильно мешает, не даёт развиваться. Но мне нельзя было уйти, нельзя было сдаться. Мне снова и снова нужно было выходить на ринг и пытаться победить своего противника. Но я уже тогда прекрасно понимал, что невозможно не пропускать удары и снова будет больно. И снова будет страх ?

Вот тогда я сделал хитрый ход. Я представил, что если противник попал по мне, значит он хороший боец, значит мне есть чему у него научиться. Это словно игра, где сейчас он лучше. Но я смогу у него научиться, смогу быть быстрее, опытнее, сильнее и я обыграю его. Я не хочу в бой со слабым противником, зачем? Что я смогу взять у него? Я не хочу в спарринг с тем противником, который не может по мне попасть, мне скучно с ним ! Я хочу того, кто сильнее и быстрее меня, того, кто сможет достать меня, обыграть. Я даже начал получать удовольствие от боя с сильным противником.

Что же я сделал ? Я заменил СТРАХ от полученного удара на УДОВОЛЬСТВИЕ от полученного удара. Постепенно это настолько вошло в привычку, что страх исчез, бой превратился в игру.

Это пример того, как делается замена. Не нужно запрещать себе бояться, нужно просто сделать замену на нечто положительное. В данном случае на чувство удовольствия.

Но вернёмся к нашему «белому медведю». Если мы будем запрещать себе думать о чём-то, то не сможем об это не думать. Но не нужно запрещать, нужно сделать замену !

Давайте попробуем.

Представьте, что я говорю Вам: не думайте о сигарете. Вы уже знаете, что Ваши мысли будут снова и снова возвращаться к этому образу. Но скажите себе: сигарета = конфетка. Замените образ сигареты на образ конфетки. Потренируйтесь, это сделать довольно легко. Как только Вы слышите слово «сигарета», преобразуйте образ сигареты в образ конфеты. Дойдите до того, что слово «сигарета» будет вызывать у Вас образ конфетки без возникновения образа сигареты. И вот тогда у Вас исчезнет бремя борьбы с курением. Вы сможете сказать себе: Я не боюсь слова «сигарета» (образ конфетки).

Этот способ работает с любыми негативными эмоциями (страхом, ненавистью, брезгливостью и т.д), поэтому имеет огромный потенциал для применения. Нужно лишь сделать замену негативного на позитивное. Есть такое выражение: «Раньше сядешь – раньше выйдешь». Человек¸ который так говорит, просто делает замену – заменяет нечто негативное (придётся сесть) на нечто позитивное (раньше освободишся). Поэтому я и назвал этот метод «Методом замещения».

И уж коли в юности я придумал, как бороться со страхом, а сейчас придумал как «не вспоминать о белом медведе», то поставлю тег – Моё ! )))

Продолжение про психологические защиты. Замещение.

Из названия уже интуитивно понятен смысл. Что-то куда-то замещается, меняется местами.

Подменяться могут объекты, которым адресована реакция:

В этом случае, мы не может отреагировать по адресу: послать начальника, признаться в симпатии к человеку, который заведомо ответит отказом. Но эмоции (как положительные, так и отрицательные) требуют выхода. Просто объект подменяется на более «удобный».

Нравится Оля, но у неё толпа поклонников, а вот Юля ничего особенного, но тут и конкуренции меньше. Буду Юлю добиваться. Т.е. объект может замещаться при любых реакциях - можно перенаправлять и агрессию, и влечение, и стыд, и страх. Здесь главное, что выразить по адресу человек не может (считает, что не безопасно для самооценки, благополучия или ещё чего-то). При замещении объекта страха, агрессии этот вид психологической защиты иногда называется вымещением. Иногда замещающим объектом выступает целая группа. Девочка, по каким-то причинам затаившая агрессию на отца начинает ненавидеть всех мужчин. Мальчик, который не мог противостоять доминантной матери, пытается отыграться на любой встретившейся женщине.

В чём проблема этой защиты?

Невозможно замещать до бесконечности. Истинное удовлетворение реально получить только тогда, когда истинная реакция направляется на тот самый объект.

Часто человеку застрявшему в этой защите приходится годами «сражаться с демонами прошлого». Опять же вместо отпора родителю, пытаться отомстить всем встречным лицам противоположного пола. Такая стратегия приводит к довольно печальным последствиям.

Замещаться могут сами реакции:

Замещение физических реакций: хотел ударить - порвал фотографию.

Замещение чувств: если выражение сексуального влечения кажется недопустимым, начинаются разговоры "про дружбу" и т.д.

Сублимация тоже может быть рассмотрена как вид замещения - влечение к объекту замещается деятельностью, активностью.

Этот вид замещения в целом считается наиболее приемлемым и социально одобряемым. Иногда это используется в психотерапевтических методиках: написать письмо и сжечь и т.д.

Ещё один, интересный вариант замещения - реактивное образование:

Чувство, кажущееся неприемлемым, маскируется противоположным.

Интересно, что при реактивном образовании "показная реакция" часто бурная, гипертрофированная, как будто человек хочет наверняка убедить всех, а в первую очередь себя, что всё именно так как он заявляет.

Примером реактивного образования могут быть чрезмерная забота, вплоть до причинения неудобства: мать раздражаясь на ребенка уходит в гиперопеку. Агрессия, раздражение для такой матери не приемлема (предположим есть установка: хороший родитель - не злится) признавать, осознать свою злость - значит признать свою несостоятельность. Что бы надежнее запрятать раздражение, человек начинает гипертрофированно демонстрировать противоположные реакции: излишнюю заботу, удушающую любовь и т.д. Для ребенка, такой «финт ушами» бесследно не проходит, т.к. первичная реакция всё равно считается, но реагировать приходится на фасад с транспарантом о «большой родительской любви».

Муж, испытывая охлаждение к жене, начитает излишне, но формально о ней заботиться, уверяя в преданности и бесконечной любви.

Опять же, всем нам известно, что чаще всего стоит за самыми громкими криками о чести, моральном облике и любви к родине.

С другой стороны, не стоит искать за всеми человеческими проявлениями эту защиту и сразу же подозревать заботливого мужа и активную мать во всех смертных грехах.

В чём подвох?

Очень "проблемная защита". Тот кто использует в итоге "путается в своих чувствах и показаниях" даже наедине с самим собой. Окружающие часто в непонимании - человек говорит одно, а транслирует другое (скрываемое чувство так или иначе себя проявляет). Это ведёт к конфликтам как внутри личностным, так и с окружающими.