Буквально два дня назад все было как обычно, ну, за исключением того, что масок и гелей для дезинфекции рук не найти нигде (а следующие поставки ожидаются только в Апреле!) ну хоть водка есть и на том спасибо, не закрылись ещё Systemet'ы)
Вот, что сейчас происходит в магазинах Стокгольма- люди раскупают все:охлажденное мясо, бобовые, консервы, макароны, яица, колбасы и хлеб, заморозку типа пиццы и готовой еды, детское питание, памперсы, масло...все боятся понедельника... Что нас ждёт? Работаем дальше или привет карантин? А вот в магазинах полки пустые второй день. Только алко маркет своевременно пополняет свои запасы. Всем здоровья, берегите себя

Отдел с Охлажденные мясом

Отдел с макаронами

Отдел с подгузниками

Вакцина появится на рынке не раньше чем через год, но само заболевание навряд ли исчезнет. Наиболее уязвимые перед заражением и осложнениями – люди пожилого возраста, люди с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями.

Но, как всегда, в наших силах – повысить свою осведомленность о болезни и принять необходимые профилактические меры. Ниже изложена ключевая информация: коротко и ясно.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О САМОМ ВИРУСЕ

COVID-19 – новый штамм коронавирусов, который может передаваться от человека к человеку. Коронавирусы никак не связаны с вирусом гриппа (вакцина от гриппа - не поможет).

Основное осложнение – вирусная пневмония и легочная недостаточность. Чем слабее иммунитет, тем быстрее развиваются (в некоторых тяжелых случаях – в течении суток).

*Антибиотики не предназначены для лечения вирусов!

Большинство легко переносит болезнь, а подавляющее число летальных исходов по всему миру – среди лиц старше 60.

И хотя на данный момент, средний показатель по смертности – 3,4%, он включает в себя как и случаи с начала эпидемии в Ухане (готовность - 0, смертность - 5,8%), так и те же Китайские провинции, принявшие радикальные меры (смертность – 0,7%)

ПЕРЕДАЧА И ЗАРАЖЕНИЕ

Воздушно-капельное

1) в результате вдыхания «капель» в воздухе, которые содержат частицы вируса.

2) Через предметы обихода: а точнее при касании рта, носа или глаз предметом на котором есть частицы вируса (прим. потрогал(а) рукой зараженную дверную ручку, почесал(а) этой же рукой глаз = вирус попал в твой организм.

СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Симптомы проявляются в течении 14 дней после контакта с инфекцией

Как у многих ОРВИ: затрудненное дыхание (отличительный признак), температура, кашель, чихание, озноб

Также возможны: тошнота, рвота

ПРОФИЛАКТИКА

Тут действуют ровно те же меры, как и против любого вируса ОРВИ

|__Личная Гигиена__|

- Не касаться рта/носа/глаз немытыми руками (а такие прикосновения мы совершаем 15 раз в час)

- Регулярно дезинфицировать и/или тщательно мыть с мылом руки

- Прикрывать нос и рот только одноразовой салфеткой, когда чихаете или кашляете – в крайнем случае – рукавом, но никак не ладонью.

|__В Помещении__|

- Проветривать помещение и использовать увлажнитель воздуха

- ВАЖНО: отопление и кондиционер иссушают слизистые, делая нас более уязвимыми к вирусу

|__В Офисах и Общественных Местах__|

- Сократить посещение общественных мест где возможно

- Носить одноразовую маску, менять каждые 3 часа, или сразу как она увлажнилась

- Избегать рукопожатий, приветственных поцелуев и касаний

- Очищать поверхности и устройства пользования (телефон, клавиатура, дверные ручки, шариковые ручки, пульты, поручни и т.д.)

- Пользоваться индивидуальной посудой

- Не есть еду и не пить жидкости из общих упаковок или бутылок

- Потреблять бутилированную воду и термически обработанную пищу

|__Общее__|

- Поддерживать высокий уровень иммунитета и жизненных сил

В случае появления симптомов ОРВИ после контакта с человеком который раннее находился в странах повышенного риска, позвонить на горячую линию +7 (495) 870-45-09 (Москва) и само-изолироваться.