ChatGPT вместо приёма врача?⁠⁠

Рассказываю как разобраться в проблеме максимально эффективно.

Шаг 1. Включи VPN

Если ChatGPT недоступен напрямую — включи VPN. Подойдёт любой бесплатный или встроенный в браузер.

Шаг 2. Зайди на сайт ChatGPT

Открой: https://chatgpt.com
Зарегистрируйся или войди в свой аккаунт.

Шаг 3. Подготовь данные о себе и задай первый запрос

Используй промпт:

Представь, что ты опытный врач общей практики, работающий по клиническим рекомендациям и принципам доказательной медицины. Твоя задача — помочь мне понять, что происходит, на основе моих симптомов. Задай уточняющие вопросы, сузь круг возможных причин. Мои данные: - Возраст: ___ - Пол: ___ - Хронические болезни: ___ - Аллергии: ___ - Лекарства: ___ - Что беспокоит___ - Началось с: ___ - Температура: ___ - Что помогает/ухудшает: ___ Задай вопросы.

Шаг 4. Получи ответ и уточни

ChatGPT выдаст предположения (например: «возможно, вирусная инфекция»). Это не диагноз, а направление для размышлений. Главное — продолжить диалог и отвечать на его уточняющие вопросы.

Шаг 5. Найди клинические рекомендации

Если в ответе ChatGPT упоминается возможное заболевание (например, бронхит, ОРВИ, синусит), найди рекомендации по нему:

1. Перейди на https://cr.minzdrav.gov.ru/clin-rec

2. Введи в поиск название состояния

3. Скачай PDF-документ с рекомендациями

Если не нашёл — ищи через Google:
Клинические рекомендации [название]

Шаг 6. Прикрепи файл в чат и попроси анализ

В ChatGPT прикрепи скачанный файл/или несколько файлов и напиши:

Вот клинические рекомендации. Проанализируй мои симптомы в соответствии с этими документами. 1) Насколько они совпадают с описанным заболеванием? 2) Что можно делать дома? 3) Когда нужно идти к врачу?

Важно: в бесплатной версии ChatGPT можно прикрепить до 3 файлов в сутки.

Шаг 7. Получи персональный план действий

На основе рекомендаций и твоих симптомов ChatGPT поможет:

• Сравнить, насколько состояние серьёзное

• Составить план домашнего ухода

• Определить, когда необходим очный осмотр

• Предложить, какие анализы можно сдать

Думаю вы итак знаете это, но все равно напишу:

• ChatGPT предоставляет информацию в образовательных целях и не заменяет консультацию с врачом.

Есть еще нюанс

В некоторых направлениях медицины, например в ревматологии — клинические рекомендации для редких диагнозов либо устарели, либо вообще отсутствуют.
Сложные аутоиммунные заболевания не укладываются в пару страниц алгоритма, и здесь важно не играть в самостоятельную диагностику.

Я пишу об этом простым языком у себя в Telegram канале - разборы, объяснения, как отличить норму от симптомов, и когда пора к ревматологу.