Как я панические атаки у парня вылечил
На волне внезапного повышенного интереса поста про дерматит решил срубить плюсцов рассказать о еще одном удачном случае терапии.
Пришел парень 28 лет. Жалобы на приступы страха в метро. Удалось выведать,что изменения уже держатся более 3 лет.Все началось со стрессов и нарушений сна. Дальше возникла почти не проходящая тревога. С которой более менее справлялся, но в метро возникали сильные приступы. Сформировалось избегающее поведение - ездил только на наземном транспорте, с 5 пересадками, но все лучше чем в подземке. Обратился потому,что и в общественном транспорте стала возникать паника. Диагноз вопросов не вызывал, депрессия на лицо, когда назначил терапию и сказал,что надо пить полгода пришел в ужас, считал,что у него разовьется привыкание и он пожизненно будет ходить к психиатру.И вообще его закроют потом в дурку и никогда не выпустят. С горем пополам убедил его,что ничего не грозит, надо ток слушаться врача и все будет ок.
Небольшое отступление по вопросу,что же такое паническая атака. У нас сформирован , за тысячи лет эволюции, безусловный рефлекс- испуг. Его смысл в том,что когда внезапно натыкается на угрозу в виде жидорептилоида зверя ,у него выбрасывается адреналин, мотор колотит, давление скачет, глаза выпучиваются и он пулей убегает от источника опасности,который потом недоуменно смотрит ему в след и думает как он так разогнался на своих двух культяпках. Теперь о самой ПА. В основе то же испуг. Выброс адреналина - > учащение пульса, подскок давления- > учащение дыхание ,активная оксигенация крови. Но выходы энергии нет.То есть организм приготовился бежать, но человек стоит на месте. В результате происходит отравление кислородом. Его симптомы: ватные ноги, потливость сильная, особенно ладоней и ступней, головокружение, страх потерять сознание. Из-за этого страха адреналин выбрасывается еще больше и симптомы усиливаются. И приступ оканчивается только тогда, когда человек пулей вылетает на свежий воздух.
Это и было объяснено молодому человеку,что пока его нервная система истощена, приступы будут сохранятся. Он это все воспринял с энтузиазмом и обещал лечится. За пару месяцев состояние улучшилось, но страхи сохранялись. Работали с ним над техникой дыхания, кароче научился самостоятельно преодолевать приступ. И на какое-то время пропал из поля зрения. Его судьбой не интересовался, ибо состояние нормализовалось. И примерно через год он явился ко мне на приём и сказал,что шеф все пропало все пропало!гипс снимаю,клиент уезжает у него снова панические приступы начались. Чему я был удивлен крайне сильно, но мое удивление прошло быстро,когда товарищ заявил,что ему предстоит прыгнуть с парашютом и он очень боится. Сообщил ему ,что он наркоман это нормально, и вообще тот факт ,что полтора года назад он боялся ездить в метра, а теперь прыгает с самолета, явно свидетельствует о том,что он излечился . Но посоветовал таки не экстремалить. Не знаю прислушался или нет, но больше не обращался. Вот такие пироги.Кто дочитал молодец.
больной мой история моя тег мое!
