SIPLAYPARTY

SIPLAYPARTY

На Пикабу
Дата рождения: 24 сентября
рейтинг 11 подписчиков 6 подписок 87 постов 0 в горячем
5

Как понять что вас любят?

Господь в Новом Завете сказал: "Любовь ваша ко мне - выражается в следовании заповедям моим", А как понять - любит ли меня человек?

"Любящий вас тот, кто хочет удовлетворить ваши желания." – отвечает Господь в Другом священном писании.

Тот, кто стремится помочь вам из чистого сердца, тот кто прежде любви к вашему телу - любит вашу душу, тот кто исполняет ваши просьбы не жаждя награды, но просто из чистого желания служить – Во истину питает к вам наивысшую любовь.

Проблема лишь в том, что это могут понять немногие, но любовь по своей природе имеет множество стадий. И в современном мире, как прискорбно это не звучит в отношении мужчин и женщин присутствует в большей степени Вожделение. (Низшая стадия любви)

Как понять что вас любят? Психология, Счастье, Любовь, Telegram (ссылка), Длиннопост, Бог, Религия

Мы ожидаем друг от друга ответа, мы стремимся прежде получить от партнёра эмоциональный отклик, нежность, секс - всё это Вожделение.

Вожделение есть так же среди мужских взаимоотношений, где прежде дружбы – присутствует материальная выгода. Но необходимо также вспомнить, что в писаниях - Дружба является одним из видов любви. И она уже своей силой превосходит Вожделение.

Ну и наконец самым высшим чувством любви в материальном мире: Является бескорыстная материнская любовь.

Но это не значит, что её могут освоить только матери: Материнская любовь - лишь название.

Такая любовь по своей природе - очень проста на словах и черезвычайно трудна в осуществлении:

"Потому говорю вам: Отдайте всё, из того что у вас есть и коли попросят у вас ещё - будьте рады отдать и самого себя."

И хотя Новый завет как бы "перечёркивает", всё что написано в Ветхом завете, но именно там была впервые упомянута концепция настоящей любви, которую кстати говоря и проявил к нам Иисус, отдав себя за наше спасение:

"Нет больше той любви, как если кто положит душу свою за друзей своих."

Как понять что вас любят? Психология, Счастье, Любовь, Telegram (ссылка), Длиннопост, Бог, Религия

И нам нужно понимать эти простые истины, ведь именно в служении другим - человек обретает счастье.

Когда вы научитесь отдавать из простого желания - Дать. Когда вы научитесь служить из простого желания - сделать что-то хорошее для любимого человека – только тогда вы сможете подняться над вожделением и по настоящему узнать чувство наивысшей любви.

Эта статья написана не в осуждение и как я уже написал выше: вожделение тоже любовь, но вам всё же следует понимать чувства другого человека.

Пожалуй, самый идеальный совет который я могу дать вам в рамках этой статьи, таков:

Главное, чтобы в отношениях – вы оба были по настоящему счастливы. По этому не забывайте спрашивать свою любимую женщину и своего любимого мужчину: как он себя чувствует. Спросите своего любимого человека прямо сейчас: Как я могу сделать тебя ещё счастливее?

И если даже он посмеётся над вами сегодня – попробуйте задать этот вопрос на следующий день, и следующий и так каждый день - пока в вашем сердце существует любовь.

Благодарю за прочтение!

Мы будем очень рады видеть вас в братстве. ❤️💮🍓

https://t.me/blagodary_0

Как понять что вас любят? Психология, Счастье, Любовь, Telegram (ссылка), Длиннопост, Бог, Религия
Показать полностью 3

Три типа человеческого тела

Современная наука разделяет изучение человеческого организма по многим составляющим: начиная с анатомии форм и заканчивая изучением мозговых реакций. Хотя такае стремление к познанию действительно приносит хорошие плоды в понимании того как на самом деле мы устроены, но это приводит также к некоторым проблемам - которые преимущественно заключены в неразберихе неструктурированных данных.

Три типа человеческого тела Саморазвитие, Здоровье, Спорт, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

В этой статье мы обратимся к более надёжному, понятному и проверенному временем источнику - Ведическим знаниям.

Три типа человека

Согласно ведам существует всего три типа человеческого тела (И в частности психики). Три, так называемые Доши:

  • Питта (Огонь)

  • Вата (Ветер)

  • Капха (Земля)

Три типа человеческого тела Саморазвитие, Здоровье, Спорт, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Каждая из этих Дош имеет как свои преимущества, так и недостатки. Но для того, чтобы вы могли определить свою Дошу – будет не лишним подробнее рассказать про каждую из них.

Вата (Ветер)

Первая из Дош по своей природе означает всё, что связано с воздухом - Лёгкость, Творчество, Нестабильность.

Три типа человеческого тела Саморазвитие, Здоровье, Спорт, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Люди с типом тела Вата - по своей природе склонны к худобе и болезненности. За счёт того, что Вата является "холодной" характеристикой - люди с этим типом тела стремятся постоянно получить тепло и удовлетворение.

Главный недостаток этой Доши: Обеспокоенность Сознания и слабый иммунитет.

Неспособность "усидеть на месте" подталкивает таких людей к творчеству и всяческому самовыражению. Тип Ветра обладает отличными талантами, но так же часто страдает от расстройств нервной системы.

Три типа человеческого тела Саморазвитие, Здоровье, Спорт, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Характеристики Ваты

Питта (Огонь)

Огонь – это движущая сила, а потому у типа этого тела всегда хватает мотивации. Сильные и развитые мышцы, отличное пищеварение и склонность к агрессивности – основные характеристики Питты.

Три типа человеческого тела Саморазвитие, Здоровье, Спорт, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Хотя эта доша обладает отличными способностями к активной деятельности, которые во многом ей помогают – она тоже имеет свои недостатки.

Главные недостатки Питты в большей степени связаны с неспособностью контролировать гнев.

Постоянная неудовлетворённость Огненной стихии приводит ко множеству заболеваний, связанных прежде всего с раздражением.

Тип Питта - это сильная энергия, которая никогда не угасает. Она стремится охладить себя из-за постоянного жара, но также ненавидит уступать и проигровать.

Три типа человеческого тела Саморазвитие, Здоровье, Спорт, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Капха (Земля)

Доша Земли - является самой сбалансированной энергией. Люди с этим типом тела обладают приятным нравом и зачастую являются желанными друзьями.

Капха редко страдает от расстройств нервной системы и способны к длительному труду, но без должной мотивации - крайне ленивы.

Земля это почва (плодородие), а потому люди с типом тела Капха - отличные родители и бизнесмены.

Главный недостаток Капхи - склонность к полноте и чрезмерному накоплению сырости в организме.

Три типа человеческого тела Саморазвитие, Здоровье, Спорт, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Заключение

Придерживаясь правильного питания, занимаясь должной активностью и не нагружая себя эмоциями – мы способны уравновесить и извлечь максимальную пользу из каждого типа тела.

Для того чтобы определить и лучше узнать свою Дошу рекомендую пройти Этот Тест.

Благодарю за прочтение!❤️

https://dzen.ru/blagodary_0?share_to=link Мы будем очень рады, если вы посетите наш дзен.❤️

Показать полностью 7

А если жизнь одна? Мотивация

"Помню, как в последний день мне сообщили, что я наконец иду на поправку. А вечером, прямо перед сном - я снова потерял сознание, но уже в последний раз. Я умер на 35 году жизни...

Белая вспышка! И я испытал облегчение, словно весь груз боли был мгновенно смыт, прохладной водой. Это чувство было похоже на глоток морозного воздуха... Я всегда страдал от проблемы с лёгкими и был неспособен сделать нормальный вдох. Теперь я вспомнил насколько это прекрасное чувство - дышать полной грудью.

Вдруг свет погас и осталась лишь нескончаемая тьма. Было холодно и страшно, но потом - я открыл глаза и вновь оказался в своей комнате. Неужели всё это было сном!?

Я быстро поднялся с кровати и посмотрел в зеркало - мне снова 15 лет. У меня впереди вся жизнь и те проблемы которые произойдут - будут ещё не скоро.

Возможно я смогу что-нибудь изменить... Нет! Я определённо изменю эту жизнь!"

Как часто мы действуем так, словно у нас есть второй шанс?

Действуем неосознанно и зачастую инертно поддаваясь эмоциям, лишь ухудшаем ситуацию из которой и так тяжело выбраться. Мы надеемся на вторую попытку, на внезапную удачу, что угодно, но не на самих себя.

Почему мы убегаем от своих проблем, вместо того чтобы встретить их лицом к лицу? Почему мы не можем быть ответственными? Мы говорим: "За что это мне?", Но не лучше ли нам не искать ответы, а просто действовать, исходя из того, что имеем сегодня?

Страшно. Нам просто страшно... Но чего мы боимся?

Мы придумываем в своей голове несбыточные сюжеты, которые не имеют никакого отношения к реальности. Подобно тому, как если однажды нас укусит бездомная собака - мы начинаем испытывать страх при виде любой собаки. Мы думаем о людском мнении, хотя ясно понимаем, что всех заботят лишь собственные проблемы. Мы боимся, что нас неправильно поймут, осудят, проигнорируют, даже изобьют...

Но мы не боимся смерти. Мы не боимся прожить свою жизнь в пустую. Мы не боимся упустить шанс, что-то изменить...

А если жизнь одна? Мотивация Психология, Мотивация, Счастье, Успех, Telegram (ссылка), Длиннопост

На самом деле, в глубине души мы знаем, что наша природа бессмертна. Мы знаем, что наше существование не ограничивается лишь телом. И именно по этому тема смерти становится для нас не так актуальна. Но если мы никогда не умрём, то почему мы должны бояться ошибок?

Почему мы боимся идти с гордо поднятой головой? Почему мы не встречаем проблемы - как важные уроки на пути нашего становления? Разве есть оправдание нашим страхам - если мы знаем, что у нас всегда будет вторая попытка!

А если жизнь одна? Мотивация Психология, Мотивация, Счастье, Успех, Telegram (ссылка), Длиннопост

Так идите и действуйте, если вы действительно знаете это! Если вы верите в Бога, то вы должны доверить ему свою жизнь. Вы должны полагаться на него и знать, что у вас есть защитник, способный избавить вас от всех невзгод.

Доверяйтесь Богу и просто действуйте ему во славу. Помните, что ничего не происходит без его дозволения, а потому не существует проблем - есть лишь действия и их последствия. Не бойтесь последствий, потому что если вы доверили ему свою жизнь - ваши действия всегда будут правильны. Просто верьте тем позывам, которые исходят из вашего сердца и просто - Действуйте!

А если жизнь одна? Мотивация Психология, Мотивация, Счастье, Успех, Telegram (ссылка), Длиннопост

А если я не верю в Бога?

...Тогда вам уж точно не стоит бояться чужого мнения! Ведь у вас есть всего одна жизнь и только один шанс что-то изменить!

Благодарю за прочтение!

https://t.me/blagodary_0

Показать полностью 3

Берегите свои ножки!

Согласно Аюрведе, стопы – важнейшая часть тела человека. От состояния наших стоп зависит наше здоровье.

Считается, что даже обыкновенное растирание ног и их массаж - оказывают позитивное влияние на весь организм. Более того: Точечный массаж Рефлекторных зон способен помочь излечить даже серьёзные заболевания.

В ведической традиции стопы считаются одной из самых красивых частей тела, а потому в прошлом женщины часто украшали свои ноги всевозможными драгоценностями. Этот обычай и по сей день хорошо сохранился в индийском обществе, где даже самые бедные слои общества, всё равно очень пристально следят за гигиеной своих стоп.

https://t.me/blagodary_0

Берегите свои ножки! Биология, Здоровье, Индия, Telegram (ссылка)
Берегите свои ножки! Биология, Здоровье, Индия, Telegram (ссылка)
Показать полностью 2

Привычка развиваться. Как постоянно Действовать?

Не так давно я читал книгу про гипноз и встретил там одну очень интересную историю:

Некий пациент более семи лет безуспешно старался избавиться от никотиновой зависимости. Однажды у этого человека обнаружили раннюю стадию онкологии и его лечащий врач сообщил ему, что если он продолжит поддаваться своей слабости, то жить ему останется не больше года. Пациент моментально и без последствий отказался от сигарет...

Таким образом, писал автор: "Качественные изменения в жизни, во многом обусловлены именно мотивацией к подобным качественным изменениям."

"Если на ринг выходят два бойца - для одного из которых этот бой ничего не значит, а для другого это дело жизни и смерти, то это не равный бой."

Привычка развиваться. Как постоянно Действовать? Саморазвитие, Психология, Мозг, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Важной составляющей наших действий всегда была мотивация, но только в более широком смысле - как понимание последствий своих действий. Эту функцию в нашем тонком теле выполняет разум.

Разумный человек отличается от умного именно способностью понимать причинно-следственные связи. Умный человек имеет в себе огромные объёмы данных, которые как показывает практика - в большей степени бесполезны. Разумный человек имеет в себе необходимые знания, которые продвигают его вперёд.

Таким образом мы и получаем ситуации, где на вчерашних "бездельников" работают отличники и хорошисты.

Разумный человек не стремится вдохновить кого-то тем, что он знает столицу Польши или тем, что он способен вычислить сколько муравьёв могут поместиться в стакан. Человек с развитым сознанием забирает себе действительно важные знания.

Если вы желаете достигнуть состояния, где вам вовсе не придётся прилагать усилие воли к тому, чтобы продуктивно и с пользой проводить время - Первое, что вам необходимо будет сделать: Это определить, какую выгоду вы получите от своих действий.

Когда вы знаете результат своей деятельности: ваша работа становится для вас не "адским трудом", но исполнением своих замыслов.

Мой ментор как-то сказал, что пока я не применяю знания на практике - я не могу утверждать, что действительно что-либо Знаю.

Для того, чтобы иметь мотивацию действовать к сожалению ли счастью не достаточно просто один раз прочитать историю или вдохновиться кем-то из интернета. Наше сознание во многом работает по принципу наполнения. Таким образом - основным мыслительным потоком в человеческом уме становятся те мысли на которые мы направляем больше всего внимания.

Идеи долгое время обделяемые вниманием просто исчезают, подобно тому как исчезает цвет грязи если её долгое время разбавлять водой.

Привычка развиваться. Как постоянно Действовать? Саморазвитие, Психология, Мозг, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

(Более подробно о том как работает наш Мозг, Разум и Сознание - можно почитать в этих статьях: Без страсти невозможно побороть Лень / Как побороть зависимость. Сила слов / Как музыка влияет на наше здоровье / Упражнения для улучшения работы Мозга / Почему Богатые не смотрят телевизор )

Ежедневно наполняя себя вдохновляющей, полезной и позитивной информацией - вы постепенно начнёте формировать в своём сознании новый, сильный Разум: Который в свою очередь поможет вам получить не просто привычку к развитию, но образ жизни в котором просто не останется места для лени.

Благодарю за прочтение!

Показать полностью 2

6 способов понравиться людям

Проявляй интерес к человеку!

– Прежде всего, необходимо понимать, что вы не сможете понравиться даже пеньку, если будете просто смотреть на него. Общайтесь! Начинайте разговор с интересующим вас человеком как можно чаще – узнайте, чем он живёт и какие у него интересы.

  • Чаще улыбайтесь!

– Сила улыбки во истину неповторима. Знали ли вы, что просто смотря на человека который улыбается и радуется - в нашем организме начинает выделяться 'гармон счастья': серотонин.

И вы можете в этом легко убедиться ;)

6 способов понравиться людям Психология, Саморазвитие, Личность, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост
  • Называйте человека по имени и лучше всего используйте интерпретацию полного имени.

– Наше имя это не просто набор букв. Люди создают себе псевдонимы и никнеймы для олицетворения своих личностей и вам следует брать это во внимание.

Если у человека с которым вы имеете дело есть такой псевдоним, который ему полностью нравится - лучше всего использовать его.

Но и в повседневной жизни - следует использовать полную интерпретацию имён, так как это составляет основу этичных манер:

Лёня >>> Леонид

Вова >>> Владимир

Вика >>> Виктория

Правда, лучше звучит? ;)

  • Слушайте внимательно!

– Люди часто во время разговора отвлекаются на разного рода раздражители: телефон, телевизор, книга. Такой казалось бы незначительный "уход от разговора" - тоже оказывает влияние на взаимоотношения. Когда вы разговориваете с важным для вас человеком - постарайтесь уделять своё внимание, только его персоне, отложите телефон, смотрите на человека.

Даю вам слово, что это простое действие сделает вклад в ваши взаимоотношения.

6 способов понравиться людям Психология, Саморазвитие, Личность, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост
  • Старайтесь прежде услышать, чем сказать!

– Дайте людям слово! Современный человек использует общение в основном с целью поведать свои знания, проблемы и эмоции. Вы должны понимать, что любому человеку интересен активный слушатель - тот, кто не перебивает и искренне сопереживает эмоциям рассказчика.

  • Сделайте человека значимым!

– Попробуйте сделать так, чтобы самооценка человека выросла рядом с вами. В этом помогут все советы привелённые выше, а так же искренние комплименты.

Важное правило: помните про искренность, никому не нужна улыбка через силу или натянутые комплименты.

Благодарю за прочтение!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В ДЗЕН❤️

https://dzen.ru/blagodary_0?share_to=link

Показать полностью 2

Три типа Пищи и их влияние на человека. Веды

В большинстве религиозных учений говорится, что употреблять в пищу мясо, рыбу и яйца является недопустимым для человека - такая рекомендация во многом научно обусловлена.

Так например: По доказательству независимой группы китайских учёных, подавляющее количество заболеваний пищеварительной системы - можно излечить, просто перейдя на вегетарианский образ питания.

В Индийских Ведах говорится, что материальный мир строится на трёх основных энергиях — Гунах материальной природы. А именно Саттва-гуне (Гуна благости и процветания), Раджа-гуне (Гуна страсти и грубой силы) и Тама-гуне (Гуна невежества и неразумности). Три этих энергии пронизывают всё пространство: каждый предмет, человека и пищу которую мы едим.

Их сочетание, подобно сочетанию трёх основных цветов описывает разнообразие нашего мира.

Гуна благости или Саттва-гуна является наивысшей энергией и только через неё можно достигнуть просветления, но поскольку существуют ещё Гуна страсти и Гуна невежества, то тесное взаимодействие и потребление объектов меньших гун лишь отдаляет нас от Господа.

Гуна невежества

Все виды мяса, включая Рыбу, морепродукты и яйца, Спиртосодержащие и пьянящие напитки, Жареные или подверженные обжиганию продукты, Консервы, Уксус, Грибы, а также неспелые или Испорченные фрукты - относятся к Гуне невежества. Их потребление вызывает у человека болезни и понижает его осознанность. Тама-гуна в ведической традиции означает животную природу и чем дольше человек находится под её влиянием, тем больше он становится похожим на животное: Под влиянием Гуны невежества человека начинает интересовать лишь утоление голода, жажды, сексуального влечения и других первичных позывов.

В Ведах говорится, что большинство болезней которые возникают у людей - есть побочный эффект потребления мяса. Дело в том, что по своей природе наша пищеварительная система не предусматривает потребление мяса. В ведах прямо сказано, что человек не является хищником.

Потребление плоти живых существ не ограничивается только негативными последствиями для нашего тела. Прежде всего, если человек даже косвенно содействует убийству живого существа (Покупая мясо, мех, кожу и т.д.) - С его баланса благочестия (Или Кармического баланса) списывается плата, которая в последствии превращается в материальные страдания.

Кармический баланс, в Ведической традиции - это некий баланс удачи, с помощью которого мы можем получать разного рода блага. Когда человек начинает действовать под влиянием гуны невежества - он словно бы начинает транжирить свои, трудом накопленные "богатства", но как только на этом внутреннем счёте истощаются средства, (Которые человек накопил, благодаря своей благочестивой деятельности) человек начинает сталкиваться с проблемами.

Три типа Пищи и их влияние на человека. Веды Саморазвитие, Психология, Счастье, Наука, Telegram (ссылка), Длиннопост

Гуна страсти

Раджа-гуна в ведах обозначена как энергия способствующая активному действию, обеспокоенности и стремлению достигать. Люди, под влиянием Гуны страсти находятся в состоянии постоянного поиска счастья, но из-за недостаточной разумности - постоянно сталкиваются с проблемами. Гуна страсти активирует мотивацию, а так же повышает работоспособность.

В отличии от человека в невежестве, который хотя и имеет множество желаний, но из-за своей склонности к бездействию, лишь глубже закапывает себя в грязь - Гуна страсти может помочь человеку достигать множества материальных благ, но правда в замен, человеку придётся отдать что-то равноценное своим достижениям из других сфер жизни.

Под влиянием гуны страсти - человек хотя и достигает некоторых высот, благодаря своей кармической деятельности, но всё равно продолжает страдать, потому как достигая одной вершины, он обнаруживает ещё одну и ещё одну - и так до бесконечности.

Три типа Пищи и их влияние на человека. Веды Саморазвитие, Психология, Счастье, Наука, Telegram (ссылка), Длиннопост

Потребление чрезмерно сладких, соленых, острых, терпких и горьких продуктов относится к Гуне страсти и хотя эти продукты оказывают намного меньшие негативные последствия для организма, но всё же являются продуктами с низкой энергией:

Лук, Чеснок, редька Кофе Чай Продукты с химическими добавками, Сахарный песок, Готовая горчица, Чрезмерно Горячая или Холодная пища и т.д.

Продукты Раджа гуны усиливают Похоть, Гнев, Жадность, Гордыню, Насилие и Эгоизм. Раждас - энергия, которая создаёт разногласия и приводит к войнам.

Гуна Благости.

Природные фрукты, овощи, злаки, орехи, молоко и каши являются самыми наилучшими продуктами для человека и соответственно они находятся под влиянием Гуны благости, а значит приближают человека к Богу. В гуне благости находятся все зерновые продукты - кукуруза, ячмень, пшеница, неполированный рис, овёс, просо, киноа и т.д. А также грубые продукты типа овсянки и хлеба с отрубями.

Молочные продукты — такие, как молоко, масло, сыр и йогурт, — традиционно составляют существенную часть благостного питания. Но поскольку в нашем времени - в рацион животных нередко включают гормоны и антибиотики, то часть их попадает в молоко. Поэтому везде, где только это оказалось возможным, мы предлогаем растительную альтернативу молоку. Если вы все-таки хотите использовать молочные продукты, рекомендую делать это в весьма ограниченном количестве, так как они имеют тенденцию усиливать выработку слизи, которая препятствует естественному потоку дыхания.

Чистые пищевые продукты, которые увеличивают жизненную силу, здоровье и радость, они питательные и приятные — это продукты типа саттва. Такие продукты делают сознание чистым и спокойным, помогают достичь хладнокровия, уравновешенности и миролюбия. Пищевые продукты типа саттва дают максимальную энергию, стимулируют процессы пищеварения, придают человеку сил, увеличивают выносливость, помогают устранять усталость даже тем, кто выполняет напряженную работу. Они способствуют доброжелательному отношению к окружающим и помогают в медитативной практике.

Саттва - это чистая энергия, поддерживающая мир в гармонии. Если, для сравнения взять аналогию тройственности миров, то мы получаем вполне понятную картину: Тама гуна - как гуна невежества и греховности относится к подземному миру ада, Раджа гуна - как гуна страсти и чувств относится к земному миру и Саттва гуна - как энергия процветания и гармонии может относится к божественному миру. Но для того, чтобы не войти в заблуждение, касательно того какая энергия для человека будет более благоприятной - необходимо знать и помнить, что наше тело создано как копия божественного тела и что прежде всего, хотя мы и находимся последнее время преимущественно в энергиях Невежества и Страсти - Мы являемся бессмертными душами и наша конечная остановка уже предначертана рядом с Богом.

Благодарю за прочтение!

https://t.me/blagodary_0 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В ТЕЛЕГРАММ.❤️

Три типа Пищи и их влияние на человека. Веды Саморазвитие, Психология, Счастье, Наука, Telegram (ссылка), Длиннопост
Показать полностью 3

Как правильно визуализировать?

"Хочешь стать богатым – научись сначала представлять себя в роли Богатого человека." – наверняка многие из вас слышали это высказывание. Но так ли оно верно?

Процесс визуализации во многом является очень хорошим инструментом для разного рода манипуляции с нашим сознанием, но к сожалению в последнее время - люди всё чаще начинают использовать его не совсем правильно, а потому сталкиваются с последствиями, которые в принципе объяснимы неправильным пользованием инструментом.

Это безусловно приятно: представлять себя богатым и знаменитым человеком, но когда вы открываете глаза и возвращаетесь в реальный мир, вы испытываете боль, ведь всё ваше "богатство" в один миг потеряло свою силу. Процесс визуализации это не просто представление - это опыт, который вы проецируете в свой мозг.

Наверняка мои читатели уже знакомы с тем фактом, что наш мозг качественно не отличает реальные события и наше собственное воображение. Доказательство этому феномену привёл Нейробиолог и профессор Лондонского университета Бо Лотто, который в течении 25 лет исследовал человеческое поведение и восприятие реальности. Результаты своих исследований он описал в своей книге «Преломление».

«Вы меняете то, что воспринимаете. Иначе говоря, поскольку мозг в процессе эволюции не приспособился видеть реальность, у вас есть полная свобода выбора того, что видеть.»

Визуализация - это безусловно рабочий инструмент для повышения своей уверенности, но как правильно им пользоваться и как не навредить себе с помощью визуализации?

Дело в том, что если вы действительно будете просто представлять как вы купаетесь в роскоши комфорта, то хотя и получите минутное наслаждение, но так же, получите опыт, который будет равноценен тому как если бы у вас, после вашей визуализации - отобрали бы всё имущество.

Как правильно визуализировать? Саморазвитие, Психология, Совершенство, Длиннопост

Визуализация - это процесс, помогающий приспособиться и он во многом лечебен. Так например: Больные, которые утратили на время способность ходить - встают на ноги, гораздо быстрее, если будут вспоминать и прокручивать в своей голове моменты, где они занимаются бегом или просто прогуливаются пешком. Но эти ситуации качественно отличимы друг от друга.

Наилучший и правильный способ визуализации который подходит для того, чтобы использовать его в повседневной жизни - направлен именно на получение опыта.

Когда вы представляете ситуации в которых вы выступаете как уверенная в себе личность – вы направляете созидательную энергию не просто в сторону удовольствия, но в сторону приобретения внутренней силы.

Смысл визуализации как таковой заключается в том, чтобы подарить вам опыт к которому вы должны будете ПРИВЫКНУТЬ.

Если вы всегда боялись заговорить с незнакомым человеком, то визуализация таких моментов, где вы свободно начинаете общение с незнакомцами - поможет вам снизить или вовсе убрать этот страх.

Если вы всегда боялись ударить человека в нос, но хотите научиться драться - визуализация спарринга поможет вам избавиться от таких блокировок.

Но если вы просто представляете как вы купаетесь в роскоши – визуализация скорее приведёт вас к тому, что вы будете стараться окружить себя роскошью. А это будет печальным последствием для вашего кошелька.

Надеюсь вы поняли разницу.

Благодарю за прочтение! ❤️

Как правильно визуализировать? Саморазвитие, Психология, Совершенство, Длиннопост
Показать полностью 2
Отличная работа, все прочитано!