Собаки и границы: как Еремей и Пепс научили меня говорить «нет»
Если бы мне кто-то сказал, что именно мои корги научат меня защищать личные границы — я бы посмеялась. Какие границы? Это же просто собаки.
Но, как выяснилось, мои мраморные друзья — мастера тактичного отказа, твёрдого "нет" и умения уходить, когда не ок.
🐾 Пепс: молчаливое «нет» — тоже «нет»
Пепс — нежный и тихий. Он не лает просто так. Он не кидается к людям. Он всегда наблюдает.
Когда кто-то тянет к нему руку без спроса — он делает шаг назад. Когда шумно — уходит в комнату. Когда я пытаюсь его приобнять без настроения — просто отворачивается. Он не конфликтует. Он уходит. Он говорит «нет» — молча, но очень ясно. И я смотрю на него — и понимаю, что я так не умею. Я терплю, я остаюсь, я улыбаюсь, когда не хочется. Пепс не делает этого. И не чувствует вины.
🐕 Еремей: «мне можно всё, но я не обязан»
А вот Еремей — экстраверт с характером.
Он любит людей, гулять, шум. Но! Он сам решает, когда и как.
Иногда он рад новым людям — лижет, прыгает, обнимается.
А иногда — демонстративно уходит в другую комнату. И никакие «ну он же добрый» не работают.
Он дружелюбный — но не обязан быть доступным всегда. Я смотрю на него и думаю: а ведь у меня было ровно наоборот.
Если я добрый — значит, должна быть включена 24/7.
А он — добрый, но с границами. И это прекрасно.
🧠 Я научилась говорить «нет», защищая их
Первый раз я сказала незнакомому человеку:
«Пожалуйста, не гладьте. Ему не комфортно».— и это было сложно.
Я чувствовала себя грубой. А потом — легче. И теперь могу спокойно сказать:
• «Не подходите, он боится».
• «Не давайте еду».
• «Погладить можно, только если он сам подойдёт».
Я начала говорить «нет» — не потому что я важная. А потому что я защищаю своих. И это стало основой того, чтобы начать защищать и себя.
🧭 Что изменилось
• Я перестала извиняться за свои границы.
• Я стала видеть сигналы раньше — в себе и в других.
• Я поняла, что «нет» может быть мягким, тёплым и спокойным — и при этом абсолютно твёрдым.
• Я стала гораздо спокойнее в новых ситуациях — потому что теперь я знаю, что могу уйти.
Собаки не умеют лицемерить. Они просто живут так, как им комфортно и когда ты каждый день рядом с таким примером — у тебя нет шансов остаться прежним.