У каждого из нас есть внутренний голос. Мы его прям слышим. И мы его ассоциируем ни как чей-то чужой голос, а прям наш собственный. Мы можем задавать себе вопросы и сами себе на них отвечать. Мы можем признаваться себе в чем угодно. Мы можем вести сами с собой диалог, искать истину, дискутировать, спорить, успокаивать себя и даже поддерживать. Пользуйтесь своим внутренним голосом на полную.

PS: Ну и давате радоваться, что то, что говорит нам наш внутренний голос, слышим только мы

Проект Серые Человечки — совместный ежедневный проект-календарь иллюстратора @desvvt и психолога @empathydive длиной в год, в формате полувредные советы. Текст на комиксе является полезным советом по бытовой психологии, а персонажи в комиксе доводят все до абсурда, устраивают сатиру, перегибают со стереотипами, то есть всячески показывают КАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ. Все посты можно посмотреть в серии постов

Мои телега и сообщество в вк

На все сплетни. Про вас, про других, про знакомых, родных, близких, про популярных людей, про кого угодно! Даже если все это правда, это не стоит вашего внимания. А самое главное, сами не сплетничайте!

Проект Серые Человечки — совместный ежедневный проект-календарь иллюстратора @desvvt и психолога @empathydive длиной в год, в формате полувредные советы. Текст на комиксе является полезным советом по бытовой психологии, а персонажи в комиксе доводят все до абсурда, устраивают сатиру, перегибают со стереотипами, то есть всячески показывают КАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ. Все посты можно посмотреть в серии постов

Мои телега и сообщество в вк

В жизни нет места крайностям, если в какой-то момент мы пишем «не слушайте никого и идите к своей мечте», то потом мы обязательно напишем, что надо иногда слушать окружающих. В жизни все должно быть в гармонии, и путь к этой гармонии — анализ своей жизни, поведения, окружающих, входящей информации, своих эмоций, чужих эмоций, чужих слов, внутреннего голоса. Нельзя превращаться в максималиста, всегда нужно искать гармонию, всегда нужно искать баланс. Вы сами должны делать выбор прислушиваться или нет к словам окружающих, но чтобы этот выбор у вас был, вы должны научиться слышать и анализировать то, что они вам говорят, сравнивать это со своими ощущениями и делать выводы. Окружающие иногда действительно правы, а иногда несут несусветную чушь и демотивируют... Это сложно и приходит с опытом, но это возможно и сильно упрощает жизнь! Слышать не значит потакать!

Проект Серые Человечки — совместный ежедневный проект-календарь иллюстратора @desvvt и психолога @empathydive длиной в год, в формате полувредные советы. Текст на комиксе является полезным советом по бытовой психологии, а персонажи в комиксе доводят все до абсурда, устраивают сатиру, перегибают со стереотипами, то есть всячески показывают КАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ. Все посты можно посмотреть в серии постов

Мои телега и сообщество в вк

Многих бесит смол-ток. Многих бесит когда некие понятия называют заимствованными из других языков транслитами, но тут «смол-ток» против «не ведущих ни к чему коротких бесед на отвлеченные темы», второе не помещалось на картинке, поэтому я пошел на данный компромисс. Вернемся к самим смол-токам (звучит прям жестко, извините). Да, иногда у нас возникает ситуация когда нужно находиться рядом с другими людьми и при этом с ними надо найти общий язык, а не просто помолчать 20 часов пока едешь из Перми в Москву в душном купе. Или вам надо находиться на неком мероприятии и заводить новые знакомства, а вы никого не знаете. Вот в таких случаях для начала контакта как раз и нужны эти самые на первый взгляд бесполезные беседы ни о чем. Именно они разрушают стены между людьми и становятся причиной действительно интересных дискуссий и приятных знакомств!

Проект Серые Человечки — совместный ежедневный проект-календарь иллюстратора @desvvt и психолога @empathydive длиной в год, в формате полувредные советы. Текст на комиксе является полезным советом по бытовой психологии, а персонажи в комиксе доводят все до абсурда, устраивают сатиру, перегибают со стереотипами, то есть всячески показывают КАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ. Все посты можно посмотреть в серии постов

Мои телега и сообщество в вк

Они вас опытом задавят!

Проект Серые Человечки — совместный ежедневный проект-календарь иллюстратора @desvvt и психолога @empathydive длиной в год, в формате полувредные советы. Текст на комиксе является полезным советом по бытовой психологии, а персонажи в комиксе доводят все до абсурда, устраивают сатиру, перегибают со стереотипами, то есть всячески показывают КАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ. Все посты можно посмотреть в серии постов

Мои телега и сообщество в вк

Критикуйте свои интеллектуальные способности. Всегда подвергайте здравому сомнению свои гипотезы и воспоминания. Но, тут важно не перейти в самобичевание и занижение своих способностей. Во всем нужна гармония. Критика, как и любой диалог с собой, должна быть мягкой, доверительной и конструктивной. Не стоит накидывать себе самому в панамку, даже если ошиблись, вы у себя одни, и вам себя надо беречь от всех бед, в том числе от завышенной или заниженной самооценки!

Проект Серые Человечки — совместный ежедневный проект-календарь иллюстратора @desvvt и психолога @empathydive длиной в год, в формате полувредные советы. Текст на комиксе является полезным советом по бытовой психологии, а персонажи в комиксе доводят все до абсурда, устраивают сатиру, перегибают со стереотипами, то есть всячески показывают КАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ. Все посты можно посмотреть в серии постов

Мои телега и сообщество в вк

Да, сегодня мы поговорим про тех, кто на столько поглощен чем-то, что не замечает больше ничего вокруг. У многих из нас бывали такие моменты в жизни, и многие выходили из этого состояния без потерь, а кто-то ломал свою жизнь, кто-то достигал своей цели и успокаивался, а кто-то не унимался даже после получения результата... Когда вы поглощены достижением одной цели, вы уязвимы, вы не собранны, вы допускаете ошибки и вы не думаете о последствиях. Следите за собой и не отключайтесь от реальности

Проект Серые Человечки — совместный ежедневный проект-календарь иллюстратора @desvvt и психолога @empathydive длиной в год, в формате полувредные советы. Текст на комиксе является полезным советом по бытовой психологии, а персонажи в комиксе доводят все до абсурда, устраивают сатиру, перегибают со стереотипами, то есть всячески показывают КАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ. Все посты можно посмотреть в серии постов

Мои телега и сообщество в вк