Ингредиенты:

• филе говядины вырезка – 400 г.

• болгарский перец – 1 шт.

• огурец – 1 шт.

• брокколи – 100 г.

• чеснок – 3 зубчика

• соевый соус – 2 ст. л.

• сливочное масло – 10 г.

• соль, перец

• кунжут, зелень

Ингредиенты:

• курица

• соль, черный перец, паприка

• чеснок

• майонез

• кабачки

• растительное масло.

• зелень

Ингредиенты:

• арбуз – 1/4 шт.

• лайм – 4 шт.

• лимон – 1 шт.

• мята

• спрайт – 450 мл.

• лёд

Ингредиенты:

• филе бедра индейки/курицы – 500 г.

• паста фетучини – 170 г.

• черри

• вяленые томаты

• красный лук – 1/2 шт.

• томатная паста – 1 ч. л.

• сливки от 20% – 250 мл.

• кинза/шпинат

• сыр

• соль, перец

• сливочное масло

Ингредиенты:

• голень цыпленка – 800 г.

• чеснок – 2 зубчика

• апельсин – 2 шт.

• соевый соус – 3 ст. л.

• перец, приправы

Ингредиенты:

• кабачок – 1 шт.

• яйца – 2 шт.

• мука – 100 г.

• соль, перец

• ветчина/колбаса – 80 г.

• сыр – 80 г.