Начни отдавать. Не жди, пока попросят. И увидишь, что будет — прежде всего с самим тобой. Вдруг окажется, что ты отчетливее представляешь и себя, и свои отношения с людьми, да и сил вроде стало побольше. Вдруг выяснится, что ты не истощил, а пополнил свои ресурсы. Таковы возможности осознанного беззаветного великодушия. А теперь загляни поглубже: ты увидишь, что нет ни дарителя, ни дара, ни получателя — просто идет переустройство вселенной.
Джон Кабат-Зинн "Куда бы ты ни шел - ты уже там"
Мне стало важно отдавать не взамен на что-то, а отдавать великодушно, поскольку имеет место щедрость души. Всегда есть, кому помочь, даже если ты сама нуждаешься в помощи. Ведь отдавать можно не только деньги и подарки, но и время, умения и навыки. И при этом не переживать, что стану беднее, или что никто не оценит моего жеста, не бояться, что прогадаю, отдам, а вдруг мне пригодится... И не пытаться дарить для того, чтобы заставить других полюбить тебя...
Как по мне, то в зависимости от обстоятельств и собственных ресурсов по-разному может проявляться процесс отдавания:
Иногда это помощь благотворительным организациям, приютам для животных.
Это и хорошая скидка старому клиенту, у которого нет сейчас средств, а работу нужно выполнить и мне не в ущерб ее предоставить, поскольку действительно хочется помочь.
Это и пожелание доброго здравия всем повстречавшимся мне по дороге (многие радостно здороваются в ответ и улыбаются). Пожелание хорошего дня собеседникам после окончания беседы.
Это и проявление заботы о близких, родных, милом питомце.
Это и передача вещей многодетным семьям, которым эти вещи будут нужнее.
Это и забота о природе в плане не мусорить вокруг, по возможности использовать многоразовую тару, а также средства, содержащие как можно меньше опасной химии...
Поухаживать за лежачим больным в своей палате, пока рядом с ним нет помощника...
Элементарно, придержать дверь для идущего за тобой или открыть дверь перед девушкой с коляской...
Какие-то дела кажутся для меня совершенно незначительными, но самом деле это и есть добро, и даже если оно состоит из множества мелких деталей, его значение ни сколько не умаляется.
Думаю у каждого есть свой список хороших дел. Я буду пополнять свой, он действительно уже большой, но то, что я пока не воплотила в жизнь, я пока не стала описывать в статье.
Самое важное дарить от души, просто так, иначе это будет уже не подарок, а скорее взятка перед собой или вселенной) Мне сразу вспомнился старый добрый мультик "Просто так", где герои делают добро просто так, безо всяких причин) Мы на нем выросли)
"Мы откликаемся на чужую боль, ибо все мы взаимосвязаны. Обладая целостностью и в то же время являясь частью чего-то большего, мы в состоянии изменять окружающий мир, изменяя себя. Если в данный момент я стал средоточием добра и любви, значит, в большом мире появилась частичка добра и любви, которой не было мгновением раньше. От этого благо и мне, и другим."
Джон Кабат-Зинн "Куда бы ты ни шел - ты уже там"
И действительно, когда человек делает добро, то запускается цепная реакция и меняется мир вокруг - добра в нем становится больше...
Забыла, очень важно, что научившись делать добро в отношении других, не заметишь, как начнешь делать добро и для себя... Относиться к себе с пониманием, теплотой и великодушием и принимать себя такой, какая я есть.
Мне кажется доброе дело делает человека счастливым: и того, кто его сделал, и того, кто принял этот жест)
P.S. Если статьи Вам близки, Вы всегда можете подписаться на канал, мне это важно для дальнейшего развития.
