Быстрый WOD для улицы
Сегодня выбрался на "свежий" воздух. На самом деле, хотел просто на самокате катнуть. Но площадка меня подманила и взяла в заЗОЖники...
Классика жанра:
- подтягивания х5
- отжимания х10
- приседания х15
10 кругов. Отдых по самочувствию. Жаааарко. Но кайф.
Много тренировок у меня на канале TrainEveryDay
Физкультура и Спорт
7K постов15.4K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*