ЖАЖДА НИЧЕГО

ЖАЖДА НИЧЕГО Осознанность, Психология, Дофамин, Прокрастинация, Синдром, Минимализм, Философия, Момент, Жизнь

https://t.me/thetrinityy

Наш избалованный мозг, напичканный дофаминовыми энергетиками, украл у нас способность чувствовать настоящую жизнь. Он поднял планку желаний так высоко, что теперь мы не можем получить удовольствие от простых вещей.

Мы больше не радуемся:
- Тёплой ванне, потому что мечтаем о море.
- Разговору с другом, потому что ждём «чего-то большего».
- Чашке чая в тишине, потому что кажется, что счастье — где-то в будущем.

Мы живём синдромом отложенной жизни — как будто настоящее не считается, а настоящее счастье всегда где-то там, за горизонтом.

Мы отказались от реальности
Мы смотрим на мир, но не живём в нём.
Мы читаем сценарии, но не пишем свою историю.
Мы ненавидим понедельники, как будто это не просто день, а какой-то проклятый ритуал.

Кто сказал, что понедельник — плохой?
Кто убедил нас, что обычный день можно ненавидеть? Мы сами согласились на эту игру, сами встроили в свою жизнь бесконечную гонку за «чем-то», сами разучились видеть то, что уже есть.

Всё уже здесь
Вам даже представлять нечего — всё уже есть.
- Горячая вода из крана.
- Свет лампы над головой.
- Микроволновка, которая за минуту греет еду.
- Общественный транспорт, который везёт за копейки.
- Губка для посуды, которая смывает грязь.

В этом и есть смысл.
Не в гонке за абстрактным «завтра», а в том, чтобы чувствовать сегодня.

Писать этот пост на смартфоне — уже роскошь.
Дышать, чувствовать, жить — уже подарок.

Может, хватит ждать?
Может, пора проснуться?

Мой телеграм канал
https://t.me/thetrinityy